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ミニシュナj i j iのよーいドン
ご訪問ありがとうございます♬

ちょっと・・・いやいや、かなりお久しぶり〜です ji j i も 相変わらず元気にしてま〜す。 j i j i ママは糖質制限と夜のウォーキングを継続中 大好きだったコンビニのスゥィーツを絶ち!白米は週一に 夕食はコンニャク麺とおかず(揚げ物🉑←これやめると続かないもーん) 仕事場でのお昼ごはんは毎日コンビニのおでんの大根を大量に食べ(笑) 食後のオヤツを食べる仲間のそばで、背中を丸めてソイジョイをカジカジ それでも、たった2キロしか体重は減ってない・・・ しかし、健康診断の数値は努力のかいあって健康そのものでした〜 5キロ減を目指して頑張るもーん あ!酢キャベツも始めたんだったーーー 新年はスッキリ〜 え?誰?的すべて表示すべて表示

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