おばさん達、頑張ってます！！

志を同じくする？？？おばさん達です。
志とは・・・幾つになっても健康で若々しくエンジョイライフをめざしましょ、
とはいえ、右手？そして左手？えっと右足？どっち？と笑いあり、
悲鳴あり、ため息ありとそれぞれにマイペースな一時間ですが楽しんでます。
どうにか、５年ほど続けてます。

夕べは所用があって
ライトアップされた熊本城を見ることが出来ました。（東側のほうからかな）
ちなみにその前日は地元のJ２ロアッソの開幕選に合わせて真っ赤にライトアップ
だったと、これは新聞で見ました。
その荘厳なたたずまいはやはり圧巻の一言でした。

[sofu]

右手、左手？えっ足なの？は、私はとてもできないので、ゆっくりジョギングすることでエンジョイライフを目指しています。
熊本城きれいですね。nice！

ダンスは難しいです
社交ダンス習いましたが
なかなか覚えられませんでした
もう辞めて30年ほど経ちますが
今も踊れるのはジルバくらいです
ダンスはダイエットには効果有ります
頑張って下さい

[レディ]

sofuさん こんばんは
無理なくのヨガなので動かした後の爽快感は良いです。
スロージョギング続けていられるのですね、健康故ですね。私も励みになります。

[レディ]

ヒロちゃん こんばんは
この画像はヨガをやってます。
ダイエットにはなってないかもですが、体をほぐすので
体には良い気がします。
社交ダンス、まったく経験ないです・・・

[めだかのママ]

皆さん、なかなか様になってますよ
皆でやれば怖くない・・!(^^)!一人じゃ続かないもんね
熊本城・・立派です・・・
いきなり団子？食べてみたいんだけど・・ふふふ

[レディ]

ママさん こんばんは
ヨガはストレッチだから自分との戦いだよね。
昔々のお城の住み心地ってどんなだったんでしょうね。
いきなりだんご、想像しただけで、満腹です。

[テル爺さん]

こんばんは
ここでも、体操かな？
５念とは続いてますね
すばらしいです