バテなかった夏

過ぎてしまえばあっという間の夏だったな。
まごっちに遊んでもらったので、お財布は軽くなったな

この夏−3キロの目標は…😅まっ、50%達成。よしとしよう
暑い夏だったけど、夏バテもせず元気だった

朝イチ、牛乳に黒ごまきな粉と青汁をシェイクしたのを一杯。
朝ごはん後に甘酒を少々。
喉渇いたら、梅ハチミツ漬けを炭酸で割ったのをゴクン。
ご当地サイダーはサファリ行っておいしかったのでお取り寄せ。
これらが効いたのかなぁ

瓶に入ってるのは、梅ですか? 私は梅酢を常飲しています、

> tsukieyさん
自家製梅のハチミツ漬けです。来年はさらに体に良さそうな梅酢にしようと思ってます