なにかと

気を抜くと更新を忘れる私です。

色々ありますがなんだか眠かったり疲れが抜けなかったりで

毎日が必死です(笑)

楽しいことやムカつくこともありますがなんとかやっとります。

そんな私は激安の殿堂ドンキ・ホーテで１０㌔のダンベルを買いますた。

打撃の効果か背筋は良いのですが胸がAカップ以下でございまして。。。

Tシャツ着たときにおかしくならない程度にしたいなと購入しました。

この１０㌔というのが非常に効きます(笑)

腕立てとか腹筋とか違い毎日何かしらできるので継続性もございます。

ストレスが溜まったらサンドバックを殴る蹴る、ダンベルを持ち上げたりしまくり

毒を抜きたいと思います。