若手に装着！

今日は、昨日昭生トレーナーと共に話し合っていて　私らがやっていた練習を　下半身を鍛えるために　若手のジム生に対して　全員ヒモを膝下で結び　常に同じ歩幅で動く練習を　慣れるまで　やっていってもらいます。

足が同じ幅で　歩くようになれば　制限されたヒモも　苦にならなくなってきますからね。