ダイエットに挑戦する体験者！

今野さんの会社の女性の同僚さんです。

ダイエットして　好きな服も来てオシャレして素敵な女性へと変身していってください。

今日私が伝えた事は、とにかく頑張らないこと　自分を追い込んでイッパイイッパイにならないように　やっていきましょう！

続けていくためにも　軽快に体を動かすこが、楽しめれば最高です。

目標を20㎏減を掲げていましたが、徐々に服のサイズも変わっていくだろうから楽しみも増えていくでしょうね。

次も楽しみにしていますよ。