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昨日何気なく見たスマホの歩数計。
数字が並んでいた。
この数字に夕方のルイの散歩を足して、約14000歩。
最近の平均的な歩数！
ついでに、週2回程度のジョギングを加えると更に8000歩。
なかなか健康的な生活だ。 |
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こんにちは、ゲストさん
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昨日何気なく見たスマホの歩数計。
数字が並んでいた。
この数字に夕方のルイの散歩を足して、約14000歩。
最近の平均的な歩数！
ついでに、週2回程度のジョギングを加えると更に8000歩。
なかなか健康的な生活だ。 |
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