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現在進行形肉体改造＆ダイエット
体重変動グラフ（7月6日）
2006/7/7(金) 午後 2:42
食事努力度（0低 - 5普通 - 10高）
(0)
休息度（0低 - 5普通 - 10高）
(0)
体力（0低 - 5普通 - 10高）
★★★★★★★(7)
反省点
ここにきて、数日間、運動を休止していました。
食事もそれほど、気をいれてませんでした。
そのため、記録をつけるのも億劫になり、
ブログの連続記録を途絶えさせてしまいました。
今日は、金曜日。週末は、また運動に燃えたいです。
幸い、体重の変動はそれほどなく、ひきしまったままキープしています。
来週は連休だし、今週、いい結果をだして来週海に行きたいな！
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