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文芸春秋を帰省帰りの電車内で読んだ。 芥川賞受賞作前文掲載というので、久しぶりに小説。 結婚、離婚について語られていたのだが、浅いとしかいいようがない感じを受けた。 それでも、離婚するにいたるまでの苦悩ゆえの主人公の心理的屈折を描こうと 必死だったようなのは感じる。 それにもかかわらず、やはり、浅いのだ。 もし、それが現代の結婚・離婚というものだ、というのが作者の捉え方だとしても、 あまりにも読み応えがなさすぎる感じがした。 文芸春秋で面白かったのは、そこに芥川賞の選評が載っていたことだ。 高樹のぶ子という方は、意識の伏流水、新表現に舌を巻く、などと褒め称えていたが、それほどだとは思えなかった。 もし、高樹氏の言うとおり、社会からずり落ちる若者を描きたいのならば、もう少し描きようがあるのかなと思った。駄作をいかに受賞作に仕立て上げようとしているとさえ、感じた。 河野多恵子氏は、「三人称に挑戦して、主語の使い方にも成功している」と評したが、私には、その三人称に違和感を感じた。なぜ、「敦」を「僕」としないのか? 細部の表現についても触れていた。私には、表現ばかりにこだわっているだけで、だからといって胸を打たれはしなかった。 8月の〜 = 村上春樹作品 - 村上春樹ファンタジー - 「僕」 普通列車でのひまつぶしの読書用にしても、写真週刊誌と変わりない価値。 これが、取り沙汰される芥川賞受賞作なのか、と思うと脱力した。 そういえば、久しぶりにブログに投稿します。 |
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食事努力度(0低 - 5普通 - 10高)
反省点 ここにきて、数日間、運動を休止していました。 食事もそれほど、気をいれてませんでした。 そのため、記録をつけるのも億劫になり、 ブログの連続記録を途絶えさせてしまいました。 今日は、金曜日。週末は、また運動に燃えたいです。 幸い、体重の変動はそれほどなく、ひきしまったままキープしています。 来週は連休だし、今週、いい結果をだして来週海に行きたいな!
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食事努力度(0低 - 5普通 - 10高)
昨日との比較
朝食 野菜たくさん小鯛とキドニー豆のトマトグラタン きゅうり 昼食 豆ご飯 ミートグラタン 肉団子(販) 夕食 豆ご飯 冷奴 焼肉 野菜の味噌炒め サニーレタス ※(販)は、市販惣菜 トレーニング内容 水泳 1000m ベンチプレス 40kg10回3セット 45kg10回3セット ローイング 40kg10回3セット 45kg10回3セット デッドリフト 40kg10回3セット 45kg10回3セット 二の腕 12kg10回3セット ちからこぶ 10kg10回3セット 腹筋 100回 ツイスト 100回 エアロバイク 負荷6回転数50以上20分 スリムボクシング30 プールでウォーク(軽め) 15分 結果!! 体重の推移 起床時 60.4kg ジム前 60.3kg 水泳後 60.2kg スリムボクシング後59.3kg ジム後 59.5kg 夕食後 60.4kg 就寝時 59.8kg 昨日の就寝時との比較
反省点 食事: 簡単にありあわせ料理。日曜日中に食材的にバリエーション あるもので料理をし、月曜日はこれで乗り切るに限る。 運動: 水泳とボクシング、そして、筋トレ。最近の私の定番の取り合わせです。 今日のスリムボクシング コンビネーション フェイント、ジャブ、パリ、ワンツースリー、前出て、ワンツー、ダック、戻って、スイッチ |
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小鯛を塩焼きにして、トマトグラタンにしました。 国産にんにく、キドニービーン、アスパラ、小うり、たまねぎ、なす、生バジル、 トマト、レンコン、ピーマン、大根の葉っぱとかなり野菜が入ってます。 パスタソースを作る容量で、オリーブオイル半分でガーリックオイルを作り、バターをいれ、 野菜をいためます。 塩焼きして、骨を抜いた小鯛をほぐしいれ、白ワインを振りいれ、 カットトマトでからめ、塩コショウ。味を決めます。 これをグラタン皿にいれて、ラザニアみたいに、若干僕の好きなトマトケチャップを少しいれ、 バリエーションで味にアクセントを出します。 チーズをちらし、とき卵をかけ、バジルをのせて、焼きました! 元気百倍です!
もちろん、ビールにワインに合います。 卵が半熟状態だったので、画像的にいまいちかな |
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やったよ!! すごい! 6月20日と7月2日との体の計測結果比較! ◎ 体脂肪率17.9%⇒16.0% ◎ 筋肉量 47.5kg⇒47.9kg ◎ 体重 61.2kg⇒60.4kg なんと、 はじめは、右上の「肥満」「やや肥満」の間にいたんですよ!!! 「やや」のふたつめの「や」の上あたりにね! 今は、理想にしっかりはいっちゃってる! ちなみに、5月25日の体脂肪率は19.8kg 体重63.2kg 鏡の変化が数字にも現れてきた。 ◎左手がアスリートっぽくなってきたって。うれしい。 はじめて、オレンジ、Tip色! ◎フィットネススコアが90台突入!
アスリートだって!はっはっはっ!やったぁ! |




