地道なダイエット正統派(？)少数派(？）

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ダイエットを話題にしていると、ダイエット関連の商品の業者の方が、リンクのためだけに、自社の宣伝だけのコメントをいれてきたり、トラックバックを追加してくれたりしています。
宣伝は無用にお願いいたします。見つけ次第、削除させていただきます。

なお、このブログに対する感想、意見や、個人のそれぞれのダイエット法や、
みなさんの努力を共感しあうことであれば、コメント等はとてもうれしいので、これからもお待ちしております。

ダイエット開始！！

半年前、「やや肥満」の僕が、ダイエットし始めたころの記録を「ダイエット開始！！」の書庫に、書きました。
過去録だけど、つらかったから、記述に力が入っています。

記録がたくさん残ってるので、書きたいこと満載です。
今後も、「2ヶ月で5ｋｇ減った！」のシリーズを順次書き上げていこうと思います。

毎日忙しいわぁぁ

ブログ名変更しました

このブログに書こうとしていることを、もっとわかりやすくするために、
ブログ名を変えました。
メッセージも変えました。

開設から昨日までの数日間は「デッチのフィディカ」でしたが、「正当なつもり少数派ダイエット」
に変えます。

料理が趣味の僕ですが、現在進行形で取り組んでいるダイエットを中心に書きます。
安直なダイエット法ではないのですが、確実に体脂肪を燃焼してますし、筋力もアップしてます。

つっこみ、コメントください

フィディカる と いうこと

どーもー＾＾　元バーテンダー　デッチです。

このブログのキーワードは、Fitness、Diet、Cooking、Aromatherapy
の４つ。これらを中心に書いていきます。。。。
それで、タイトルを　フィディカ（FiDiCA）としました。

フィットネスは、ジムで汗を流し、がんばってます。つらいけどいい成果がでつつあります。
ダイエットもつらいなあ。食べ物好きとしては特にね。。。。。
いつも食事に、おいしさとカロリーをてんびんにかけてます。
そんなこと考えてるとおいしさが半減する？いえいえ。食べ物のありがたさがわかるかも。
料理は面倒！
でも、うまいものを安く安心して食べるには作るしかないのだ！
アロマは、毎日楽しんでる香りある生活をみなさんと共有できたらいいな、と思います。

よろしくーー