ちっ、乳首が；￣ロ￣）！！本日の負傷記録【川口マラソン】

本日、川口マラソン(ハーフ)出場しました！

昨日からの雨が嘘のよう。見事なランニング日和！

9:35 スタート。回りに流されず、いつものペースで。

折り返し地点までは、１キロ５分のいいペース。

が、このあたりから、左足に違和感が・・・

股関節と膝が痛い！！

このあたりから、ペースがた落ち。

後続に次々に抜かれていく。

（；｀д´）くやしいですっっ（ザブングル風に）

早歩きくらいのペースでノロノロ・・・

１５キロ地点あたりが一番辛かったかな〜。

ゴールで、奥さんが待っているので、収容バスに乗るわけにはいかないという

プレッシャーで、這いつくばりました。

昨年より、１０分ほど遅れてゴール。２時間切れませんでした。

（；｀д´）くやしいですっっ

敗因は、明らかに練習不足。直前１週間は、全く調整が出来なかったのが痛いです。

次こそはがんばります。

【今日の負傷箇所】

・２乳首　　シャツで擦れて流血。絆創膏忘れた〜

・左足　　　股関節　　膝

・両足　　　筋肉痛　　

・足の指　　水ぶくれ４つ

しばらくは、バリアフリーな生活を希望します。

乳首流血の中の完走☆おめでとう！！

こちらは、１０キロ。たった今記事もアップしましたので、よかったらご覧あれ＾＾

天気とかは、気持ちよかったですよね！

おつかれさまでした、お大事に〜〜

[ごり]

mamaちゃんさん
天気は最高でしたね！気持ちよかったです。早く通常の生活に戻れるようがんばります。

ごりさん。ご訪問＆コメ、ありがとうございました！！

わぁ！大変！ 痛々しいゴールを想像してしまいました。
おつかれさまでした！！
お大事にしてくださいね。

また遊びにうかがいます♪

ハーフマラソンとは凄いですね〜。
乳首出血するほど擦れるのですか（汗）。。
痛そう・・・。

[ごり]

同行者さん
やっともとの生活に戻りました。筋肉痛辛かったです・・・是非またお越しください。

[ごり]

男たちの日記さん
走るのはいかがですか？？摩擦力ってすごいです。