走ったログ【2009/12/19】

今日は寒いですね〜。

寒いですが、次の赤羽ハーフに向けて練習です。

いつもの荒川の土手を川口から戸田方面へ走りました。

走るとほどよく汗をかき、気持ちいいです。

【今日の成果】
ジョギング　３５分　　

今日は寒かったせいか、２１時過ぎでも人がほとんどいませんでした。

いつもはもっと人いるのにな・・・

ランニング中、聴いた名曲
ZARD　「揺れる想い」

i-podでシャッフルで音楽を聴いていると、懐かしい曲に出会えます。