6.2km 30分

本日の走行距離
6.2km 30'00"　Ave/km　Ave?km/h　Max?km/h
?cal　Ave?bpm　Max?bpm

今日はとっても暖かい。
駐車場の踏み固まっていた雪もゆるんでいたので綺麗にはがしました。
そのおかげで、腕がパンパンです。
ジムに行っても体が重かったのはそのせいかな？

今月の走行距離　86.0km

2008年の走行距離2287.376km



1月の走行距離　169.3km

2月の走行距離　89.0km

3月の走行距離　253.601km

4月の走行距離　300.953km
5月の走行距離　324.972km
6月の走行距離　233.67km
7月の走行距離　94.55km
8月の走行距離　347.93km
9月の走行距離　224.88km
10月の走行距離　87.52km
11月の走行距離　41.65km
12月の走行距離　119.35km