22.44km 2時間1分18秒

本日の走行距離
22.44km 2:01'18"　Ave/km　Ave12.2km/h　Max?km/h
?cal　Ave?bpm　Max?bpm

二週間ぶり？の休日で、久しぶりに長距離を走ってきました。
長距離といっても2時間走ですが・・・
1周165mを136周。
温泉にはいったので、映画でも観てこようかなぁ〜っていう気分です。
久々の休みをエンジョイしなくては〜(^^)
その前に家の掃除かな！？
残業続きですごいことに・・・(^^ゞ

今月の走行距離　38.84km

2009年
1月の走行距離　103.8km

2008年の走行距離2287.376km


1月の走行距離　169.3km

2月の走行距離　89.0km

3月の走行距離　253.601km

4月の走行距離　300.953km
5月の走行距離　324.972km
6月の走行距離　233.67km
7月の走行距離　94.55km
8月の走行距離　347.93km
9月の走行距離　224.88km
10月の走行距離　87.52km
11月の走行距離　41.65km
12月の走行距離　119.35km