19.8km 1:46'44"

本日の走行距離
19.8km 1:46'44"　Ave/km　Ave12.2km/h　Max?km/h
?cal　Ave?bpm　Max?bpm

一昨日走って、昨日は帰りが遅く走れず。
そして、今日また走ってきました。
20km走ったつもりがちょっと足りなかったですね〜
いや〜なことがあって、今日は走り終わってもさっぱりしないなぁ〜
そんなときもありますね。(^^ゞ

1周165mを120周。

今月の走行距離　76.79km

2009年
1月の走行距離　103.8km

2008年の走行距離2287.376km


1月の走行距離　169.3km

2月の走行距離　89.0km

3月の走行距離　253.601km

4月の走行距離　300.953km
5月の走行距離　324.972km
6月の走行距離　233.67km
7月の走行距離　94.55km
8月の走行距離　347.93km
9月の走行距離　224.88km
10月の走行距離　87.52km
11月の走行距離　41.65km
12月の走行距離　119.35km