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おはようございます。
起床時体重更新
72.8kg 年始比較▽1.2kg
昨日の食事
朝昼兼用：ブランパン２個、納豆、チーズ、卵１個、ざんぎ、バナナ１本
夜：なし
運動：仕事でウォーキング
もうちょっと様子見（´-`）.｡oO
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最新のコメント
最初聞いた時？？？ってなりましたけど、決まったらしょうがないので良いところを見て付き合ってくしかないですものね
上品な感じがしますね
さすが庶民が浮かばないような2文字
穏やかに、すべての人が幸せと思えるような国になって欲しいですね
