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思いがあって、と言うより、肉体的必要性と経済的必要性から精進料理というか、質素な食生活を送らざるを得ず、平成最後の4月30日をめどにそうすることとしました。これからその記録をします。
朝食：もやし・ゆで卵・納豆・豆腐・味噌汁
昼食：青汁
夕食：なし
起床時体重:71.8kg
体脂肪：28.3%
運動：自転車２時間、ウォーキング15,000歩
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最新のコメント
最初聞いた時？？？ってなりましたけど、決まったらしょうがないので良いところを見て付き合ってくしかないですものね
上品な感じがしますね
さすが庶民が浮かばないような2文字
穏やかに、すべての人が幸せと思えるような国になって欲しいですね
