グルメダイアリー

ロウで「つるぴか」？！パラフィンパック！

パラフィンパックしたことありますか？
これはいい！

パラフィンパックは、
暖めたロウの中に足を2、3回つけてパックするのですが、
お風呂の温度よりちょっと熱いかな？
ってくらいの温度なので心配ナシです。
冷え性のあたしには、いい感じで足元がぽっかぽか！
とにかく保湿力がすごいから〜

もちろん手もきれいに仕上げてくれます！
是非やってみて〜ぇぇぇぇ。

画像みたら、薄い足袋を履いてるみたいだね！

買っちゃった！「美容マニア」さんおすすめのもの！

美容のスペシャリスト！のＢマニさんおすすめのもの！
買っちゃいました！
「Protein Dietココア味」
どんな風におすすめ？
それはＢマニさんのブログで拝読なされぇぇぇ！

シェーカー付きの特別セットでした！
なんと1,200円で安かったし〜、ラッキー！
そして低脂肪牛乳もね。明日朝からがんばろーっと。
結果は後日ご紹介しますっ！


トラックバック先
「◆ 美容マニア Ｒ30 ◆」ブログ
http://blogs.yahoo.co.jp/beauty_mania7/351097.html

ローカロリー！食物繊維も玄米の3倍！

grooveit55常連さんの
makkienさんブログでいい情報みっけたぁぁぁ！
ご紹介します。

> これは、やせます！　ローカロリー！
> 食物繊維も玄米の3倍。次の日のお腹もすっきりです。

簡単にできるし、安いし、週末作ってみよ〜っと！


トラックバック先
「渋谷区新橋地区」ブログ
http://blogs.yahoo.co.jp/makkien/folder/131379.html

必見！5分でウエストが細くなる！

嘘だと思うでしょ？
何かの雑誌かなぁ紹介されてたのでトライ！
そしたら・・・すごい！ほんと細くなるの。
（といってもぜい肉が落ちるわけではない）

どうやったら？
それは、簡単！方法は両足をゴムでしばって5分寝るだけ！
どう？すごいでしょ？
まず用意するものは、「枕orクッション」と「ヘアゴム」のみ。

step1 両足の親指を「ヘアゴム」でしばる。
　　　※足指を動かないように固定するするくらい。
　　　※両足のかかとをくっつけることが大事。

step2 腰の下に「枕orクッション」を置く。
　　　※腰が沈まないように、おへそ部分が一番高くなるイメージ。

step3 あおむけになって両手を伸ばす（5分間）。

以上で終わり！
お金も時間もかからない！TV見ながらでもできちゃうの！
（腰痛の方はやめてね）

なんでこんなに効果がでるんだろう。
これは開いている骨盤を正しい位置に戻してくれるみたい。
ウエストを引き締める筋肉をよみがえらせる矯正ってこと！
だから、ぜい肉が落ちるわけではないので「残念っ！！」
あたしは、ちょっとウエストがきつい洋服を着る前にやってま〜す！

「誰にも教えたくないとっておきのお店」ブログに
遊びに来てくれたお礼として、とっておきの情報でした！
また来てね！
　　　

メイク前に欠かせない！必須アイテム。

メイク前にこれは絶対欠かせない！
ひと塗りで毛穴のキメを整え、なめらか肌にしてくれる。
もちろん肌の凹凸が気になるときは効果大。
つけたあともさらっとしているのでメイクもしやすい
あたしには欠かせない必須アイテムなのだ。


カネボウ
「レビュー マジカルチェンジEX」