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じーさんの日記
永く続けたいのでよろしく。

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今日の晩御飯は、


豚肉のピカタです。


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今日はトンヘレを使いました。


トンヘレをカット、塩コショウして小麦粉をまぶし


オリーブオイルで焼きます。


一度取り出してフライパンをふき、油を少しひいてから


溶き卵に粉チーズを混ぜたものをつけながら焼いていきます


三回ほどつけてしっかりと焼いたら出来上がりです。


ケチャップをつけていただきました。


カレイの煮つけと、


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ほうれん草と頂きました。


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ごちそうさまでした。



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