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【最近の練習】 1/16(水) 夜 生目の杜外周 4周(8.4㎞) 49’46 @5’55 背骨や足指に痛みは感じないが、“背中の張り(凝り)”を普段の生活で感じる。 これは以前、相当悩んだやつで ...すべて表示すべて表示

【最近の練習】 満を持して超久しぶりに走った! 最後に走ったのは11/25(日)だったので、実に51日ぶりだった! 1/15(火) 夜 生目の杜外周 6.3㎞(2.1㎞×3周) 1周 ...すべて表示すべて表示

【駅伝大会】 昨日、1/14(月・祝)は宮崎県市町村対抗駅伝が開催された。 結果は宮崎市A、宮崎市Bチームのワン、ツーフィニッシュ! おめでとう! 3位は4年ぶりの都城市A。4位は小林市A。小林はインフルエンザなどで ...すべて表示すべて表示


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