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【最近の練習】 1/14(日) 26㎞(午後 ジム 26㎞@6’30) 週末2日間のうちどちらかでポイント練習(マジ練習)しないといけないところだったが、結局今日も気分が乗らず、ジムで都道 ...すべて表示すべて表示

将門塚&貨幣博物館(日本銀行)

2018/1/13(土) 午後 11:59

【最近の練習】 1/13(土) 24㎞(午前中 大淀川堤防 20㎞ 1:36’44(@4’50)) 週末の2連休になるが、土・日曜日のどちらかでポイント練習すべきところ、出張疲れもあり気が乗ら ...すべて表示すべて表示

東京出張雑記(その3)

2018/1/12(金) 午後 11:54

【最近の練習】 1/12(金) 15km(朝 皇居3周(1周5km) @5’00ぐらい) 東京出張3日目。 練習メニューは昨日と全く同じ…^_^; 半蔵門辺りから半蔵濠を望む。半蔵とは、江戸時代、この辺りに服 ...すべて表示すべて表示


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