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普段使用しているスマホには
「SmartNews」というアプリを入れています。
なかなか面白いので毎日見ているのですが、
先日良い記事があったのでこのブログを見られた方と共有できたらなあと、
思って記事にしてみました。
それは、
「幸せを遠ざけてしまう7つの悪い癖」というものです。
①考え過ぎてネガティブな思考になる。
②幸せを当たり前に思う。
③自分を他人と比較する。
④先送り癖。
⑤なまけ癖。
⑥プライベートよりも仕事を優先する。
⑦モノに幸せを求める。
記事には①から⑦までそれぞれ詳しい解説があったのですが、
それはあえて書きません。
大変な時こそ、落ち込んだ時こそ、
この⑦つを思い出して自分のパワーにしていきたいと思います。
ちなみに④と⑥に関しては私が常々実践していたことなので
ものすごく共感しましたし、
逆に①と③に関しては、迷いのある私の思考をクリアにして、
軌道修正してくれたなと感じています。
手帳に書き写してたまにこれを見ています。
生活の棚卸って必要ですね？
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掘り出し物
[ リスト ]
> Ψ(｀◇´)Ψ村雨さんコメントありがとうございます！
村雨さんは当てはまってないでしょうね〜。（笑）
幸せそうでうらやましいです！
私もパワフルな村雨さんをお手本にしたいです。
2015/1/24(土) 午後 11:23
> 赤銀カタナさんコメントありがとうございます！
おおっ！「思考中断法」ですか？なるほどって感じですね。私も考え過ぎることがあるので発想をシンプルにすることですかね？
ネガティブにはなってはないのですが、そこまでは必要なかったということがよくあるのです。
2015/1/24(土) 午後 11:28
> 武丸さんコメントありがとうございます！
私も先日の写経の記事をヒントにして色々やってますよ〜。気付いたことや感じたことはこの電子ノートに書いてます。ただ書いたものをまた見るだけで色んな発想が浮かびます。
確かに書くことは大切ですね。
2015/1/24(土) 午後 11:31
> ごんぞうさんコメントありがとうございます！
特に��は知らず知らずにやってますよね？これは私も意識してコントロールしないといけないと思います。
でも切り替えが出来れば気持ちが楽になりますね。
2015/1/24(土) 午後 11:42
> ミックさんコメントありがとうございます！
意識することで救われる。そんな気がする７カ条ですね。
この電子ノートは何枚書いても紙の手帳のように分厚くならないのと、万一紛失した時に他人に中身を見られる心配がないのがメリットです。フル充電で1か月は使えますし便利ですよ〜。
ただし老眼の進んだ眼にはコントラストが弱くて見にくいのが弱点です。
2015/1/24(土) 午後 11:48
> 最強の負け犬の遠吠えさんコメントありがとうございます！
当てはまってても良いと思うのですよ。
当てはまってることを意識できるのかできないのかで全然違いますよね〜。
実は私の会社には�Δ�多いのですが、不幸な事だと思います。仕事にすべてをささげることに幸せを感じてるのでしょうが、あくまでも仕事は手段だと私は思います。
2015/1/25(日) 午前 0:02
> キタッチさんコメントありがとうございます！
戦士に休息は必要ですよ〜。
たまにはゆっくり体を休めてください。
なまけるのと休息は違いますから。
2015/1/25(日) 午前 0:10
> キュウちゃんさんコメントありがとうございます！
お褒めいただき光栄ですが、チト恥ずかしいですね〜。
キュウちゃんさんも��ですか？
比較することは無駄だとの教えで救われますよね？
といいつつ、会社の営業成績は比較しています。（笑）
2015/1/25(日) 午前 0:15
> ＦＦ−Ｃａｂｉｎアニキ！コメントありがとうございます！
なかなか全部は難しいですがね〜。
ちょっとでも意識できればと思ってます。
2015/1/25(日) 午前 0:22
> touringmapさんコメントありがとうございます！
殆どですか？
でもこの７カ条、為になるでしょ？
これを見て私は為になったと思っていますよ〜。
私はたまにオイル交換を�い靴泙垢�。（笑）
2015/1/25(日) 午前 0:38
> ごーちさんコメントありがとうございます！
シンプルでいいですね！
この7カ条はその言葉に集約されるのかも知れません。
前向けば道は開けますね？
2015/1/25(日) 午前 0:40
> こだわりさんコメントありがとうございます！
仕事ではやはりそこですね。今日できることを後回しにしたらろくなことがありません。
相手を思いやることは仕事以外でも意識したいですね。
これ、ついつい自分サイドの思考になりがちです。
クルマの運転とか。（笑）
2015/1/25(日) 午前 0:51
> カモメさんコメントありがとうございます！
大丈夫ですよ〜。
買うことに満足してるんじゃないですものね〜。
着ることに満足してるなら健全だと思いますよ〜。
2015/1/25(日) 午前 0:58
> R-いちろうアニキ！コメントありがとうございます！
無さすぎですか？（笑）
ノー天気？（失礼！）
いいことですね！お人柄が表れてますね。
アニキのネタは早速チェーンの奴を（笑）
チェーンのメンテは悩みの種ですしね。
2015/1/25(日) 午前 1:10
> ひまおさんコメントありがとうございます！
ああ、またあの言葉を思い出してにやけてしまいました。（笑）
なかなか良い7カ条でしょ？
あまり該当しないですかね？
2015/1/25(日) 午前 1:13
> KENNさんコメントありがとうございます！
そう来ましたか。捻ってますね〜。（笑）
でもカタナは比較して違いを楽しみたいですね。
字はお褒めいただき光栄です。
ところで昨今は字を書くことよりも打つことの方が多く、たまに書くと新鮮ですよ〜。ただしペンだこがないので指が痛い。（笑）
2015/1/25(日) 午前 1:27
> ＠コバ〜ンさんコメントありがとうございます！
呑んでますか〜？
呑めば呑むほどわからなくなりますよ〜。
明日は？（今日は）晴れるかな？
2015/1/25(日) 午前 1:29
> pixy.10さんコメントありがとうございます！
そうですよ。仕事は幸せになるための手段であって仕事＝生活になると不幸です。
定年後はどうなるんだ？？？
って感じがします。
2015/1/25(日) 午前 1:30
> Autobahnさんコメントありがとうございます！
流石ですね。男前です。
逆に私は迷うことがあるのですが、判断基準を、
�ー�分のミッションは何か？
�⊃佑箸靴憧岼磴辰討覆い�？
に気をつけたらぶれることがないなと思いました。
考え過ぎてなくても緻密で正確なAutobahnさんですね？
2015/1/25(日) 午前 1:33
> フーガさんコメントありがとうございます！
�い六笋盒卜蓮嶌�でしょ」と心の中で呟いてます。（笑）
悪口はその場限りでも絶対に本人に伝わりますよね〜。
良い噂は広まりませんが、悪口はあっと言う間に広まります。
私も気を付けてます。
自分の身を守るために。（笑）
2015/1/25(日) 午前 1:47