GUIDY'S KITCHEN

彼(夫)と私のごはん日記

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【緑の野菜と鶏の塩炒め】

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アスパラ、そら豆、ズッキーニと鶏肉を、シンプルな塩炒めに。
鮮やかなグリーンが、とっても綺麗!
栄養いっぱいって感じがして、元気が沸いてくる。

シャキシャキの野菜に、柔らかくジューシーなチキン。
シンプルな味付けで、それぞれの味が生きていた。

彼がすごく気に入ってくれたから、新鮮な緑の野菜が手に入ったらまた作りたいな。

【かぼちゃのピーナッツバターサラダ】

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オーガニック・無糖の美味しいピーナッツバターを使って、かぼちゃのサラダ。

ピーナッツの香ばしさと、かぼちゃの甘さがなんともいいコンビ。

作っている最中、ちょっと味見を・・・と思っていたら、
後引く美味しさでどんどん食べてしまった。

これもまた作らなきゃね。



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お野菜の色がとっても鮮やか!目にも体にもおいしそう♪かぼちゃサラダにピーナツバター入れるのですね☆なるほどコクが増しておいしそう!毎日おいしそうな食事でダンナ様は幸せですね♡うちのダンナは、毎日手抜きでかわいそう★

2006/7/26(水) 午前 9:35 ヒマジン

あたしの昼ごはんは普通に冷蔵庫の残り物で塩炒めです・・・。この差はなんでしょう・・・。それにしてもピーナッツバターとかぼちゃ??

2006/7/26(水) 午後 0:26 [ 小春 ]

鮮やかなグリーンがすごくきれいですね☆素材の味を生かせるシンプルな味付けいいですよね♪カボチャとピーナッツバターの組み合わせに驚きです。

2006/7/26(水) 午後 1:43 ななみ

無糖のピーナツバターは色んな使い道があるよね。私はセロリに付けるのが大好きです。カボチャサラダに入れる手もあったんですね〜。今度やってみることにします。

2006/7/26(水) 午後 3:57 tos**nosa*5

ピーナッツバターで葉菜の和え物は作るのですが、こんな使い方もあったんですね(^^)私もきっと後引くおいしさにやられちゃいそうです。

2006/7/26(水) 午後 11:35 mau*oa1*10

ヒマジンさん。どうもありがとうございます。手抜きだなんてー。ヒマジンさんのご飯、美味しいに違いないです。このピーナッツバター、そのまま食べてもすごーく美味しかったです。

2006/7/27(木) 午前 5:43 gui*y00

小春さん。加糖でもいいけど、無糖のオーガニックピーナッツバター使うと、美味しいかぼちゃのサラダになります。ピーナッツバターを入れすぎるとお菓子になっちゃうけど、美味しい組み合わせですよ♪

2006/7/27(木) 午前 5:45 gui*y00

nanaさん。ありがとうございます♪冷蔵庫の緑の野菜だけを集めて、炒めました。シンプルな味が、癖になります。かぼちゃとピーナッツバター、いい組み合わせでしたよ!香ばしさが加わって、美味しかったです。

2006/7/27(木) 午前 5:47 gui*y00

小梅さん。そうですね。色々なものにあわせて使うと、楽しいですね。ピーナッツバターの種類もたくさんあるから、試すのが楽しいです。

2006/7/27(木) 午前 5:48 gui*y00

mauloaさん。ピーナッツバターはかぼちゃとあわせても、すごく美味しかったです。彼も気に入ってくれたので、うちの定番になりました。

2006/7/27(木) 午前 5:49 gui*y00


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