 料理はみのるさん！お相手は夏美です！評価は母です。http://blog.prb999.net/0615/marbb04.swf?txt=夏美からのお願い！おいしいそうなら傑作ポチをおしてください♡おねがい♪ 
今日の「かぼちゃとベーコンの和風煮 」は下にてレシピ公開してます。
※糖尿病毎日のおいしい献立（1500円） 糖尿病を治すおいしいバランス献立（1300円） レンジで楽チン！糖尿病レシピ（1300円） 糖尿病を治すおいしい特効メニュー100（1200円） から参考ですのでレシピは載せられませんのであしからず！ ごはん＝100ｇ＝168カロリー（母) ごはん＝150ｇ＝252カロリー ごはん＝200ｇ＝336カロリー（みのる）
（1：1）
ベーコン かぼちゃ （1：2）
作り方参照はキッコーマン料理レシピ⇒http://www.kikkoman.co.jp/homecook/index.html鍋 しゅうゆ みりん とひたひたの水
※材料＆調味料の（レ：はレシピ通り（２〜４人前、糖：は糖尿病メニュー（１人前）、家：（１人前）今回の分量で今回の１品(皿）のカロリーは４２２カロリー塩分3.4ｇです。） レシピ参考 作り方はキッコーマン料理レシピ⇒http://www.kikkoman.co.jp/homecook/index.html 作り方は味の素レシピ大百科⇒http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/ 献立カレンダー
⇒糖尿病メニューhttp://calendar.yahoo.co.jp/snfqk511 ⇒家族メニューhttp://calendar.yahoo.co.jp/gunsou_rabo ※献立は毎週火曜日に更新！ ダイエット記憶 ⇒http://dietdiary.yahoo.co.jp/my/1124564/?_crumb=TIwHrkWDde2 ※エネルギー（カロリー）はレシピ人数分で割ってのカロリーですので気をつけて、それが1人前分です！ ※調理時間はあくまでも目安です。げんちゃん素材街⇒http://sozailand.sakura.ne.jp/ ※アイコンはげんちゃん素材街さんからお借りしてます！ http://counter1.fc2.com/counter_img.php?id=10086886 http://x5.enokorogusa.com/bin/ll?05412180x アクセス解析 http://tipy.2bee.jp/php/count.php?acount=minoru&NoReload=true&img=1 JAタウン |
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こんばんは〜(^O^)／
そろそろ復活をと思ってま〜す(o´ｪ｀o)ゞｴﾍﾍ
かぼちゃ、おいしいよね〜(o^―^o)
最近はサラダにする事が多いかな〜(*^^)v
2010/8/27(金) 午後 10:44
＞おかたん！おかえり！
かぼちゃ！濃厚で美味かったです。
2010/8/28(土) 午前 0:18
ウチハブタバラ肉を使います〜ポチ。
2010/8/28(土) 午後 3:42
＞ごーかいだぁーさん！
なるほど！
2010/8/28(土) 午後 5:14