家族のために料理を勉強中!！

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コスキーくらぶとは

ロロさんが主催する、「子育て大好きママさんの会」のみのるさんは子なしなのでサポーターです!

ロロさんブログ⇒http://blogs.yahoo.co.jp/punpkinrorojp

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料理はケロロ（みのる）！お相手はモア（奥方）です！評価はケロロ母（母さま）です。

※調理時間はあくまでも目安です。

家族用メニュー　きのことベーコンのスープスパゲッティ（この料理の材料（レ）は２人分・家族レシピは３人分・調理時間２０分）（1人分657㌍塩分3.1ｇ）

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（母さま)　　＝80ｇ＝134カロリー
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（みのる夫人）＝75ｇ＝125カロリー
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（みのる）　　＝85ｇ＝142カロリー

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（1：1）

しいたけ（レ：３枚、糖：家：２枚）、は薄切りにし、
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エリンギ（レ：１パック、糖：家：１パック）、はタテヨコ半分して薄切りにする。
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水菜（レ：1/2束、糖：家：1/2束）、は５cm長さ、
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ベーコン（レ：２枚、糖：家：２枚）、は１cm幅に切る。

（1：2）

鍋に

湯（レ：２リットル、糖：家：３リットル）、
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固形コンソメ（レ：１個、糖：家：１個）、
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塩（レ：小２、糖：家：小２）、を入れて沸かし、
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スパゲッティ（レ：200ｇ、糖：家：300ｇ）、を表示通りにゆでる。茹で汁は残しておく。

（1：3）

フライパンに

オリーブオイル（レ：大３、糖：家：大３）、
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にんにく（みじん切り）（レ：大１、糖：家：適量）、を入れて熱し、香りが出たら（1：1）のベーコン・きのこの順に
加えて炒める。

（1：4）
（1：2）のスパゲッティの茹で汁
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固形コンソメ（レ：１個、糖：家：１個）、を加えて溶かし、（1：2）のスパゲッティを加えて１０秒ほど煮る。

（1：5）

しょうゆ（レ：小1/2、糖：家：小1/2）、
イメージ 20

こしょう（レ：少々、糖：家：少々）、で味を調え、（1：1）の水菜を加えて、ひと混ぜする。

作り方参照はキッコーマン料理レシピ⇒http://www.kikkoman.co.jp/homecook/index.html

（モア料理人）もうちょっとスープがあれば！


（ケロロ料理長）そうだね。



(モア料理人）スープの量まちがえた。






（ケロロ母の評価）麺類は美味いよね。☆☆☆（星３つ）

レシピ参考
作り方はキッコーマン料理レシピ⇒http://www.kikkoman.co.jp/homecook/index.html
作り方は味の素レシピ大百科⇒http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/
作り方はクックパット⇒http://cookpad.com/

お店
イトーヨーカドー⇒http://www.itoyokado.co.jp/
ローソンストア100⇒http://www.99plus.co.jp/index.htm
東急ストアー⇒http://www.tokyu-store.co.jp/
西友⇒http://www.seiyu.co.jp/
ドンキホーテ⇒http://www.donki.com/
ダイエー⇒http://www.daiei.co.jp/index.php
ハナマサ⇒http://www.hanamasa.co.jp/

げんちゃん素材街⇒http://sozailand.sakura.ne.jp/
※アイコンはげんちゃん素材街さんからお借りしてます！
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