何のため？

走った。

高橋てっちゃんバリのフットワークを目指して！！
男女群島の為！宇治の為！！（笑）

陸上競技場の外周。約550メートル

外周はアスファルトより柔らかくしているため、膝の負担を考慮してだ。

１周目　3:30
あせらずゆっくり・・・下りの坂道は超スローで。。。これを繰り返す。
２周目　3:30
ゆっくりを意識する。やっぱり怖いなぁ
３周目　3:29
う〜ん、どうなんだろう？？
４周目　3:36
すこし、違和感？
５周目　3:34
６周目　3:23
７周目　3:42
きた。。。やっぱり痛みが。。。
８周目　5:23
これから、クールダウンで歩く
９周目　5:55
１０周目　5:56
・・・

１１周目も歩き
次から次に抜かれてしまって凹み気味。。

くそぉ〜〜〜準備運動をして１周だけダッシュ！！
膝は痛くないが、自分の足じゃないみたい(*￣m￣)プッ
これはこけるぞ（笑）
２：１１
一周でやめた。。。これくらいのペースで走りたいな！

500周回って阿久根まで来てください。宇治行きの渡船が出ています（笑）

ひょえ〜〜気づかなかった（爆）500周。。。鹿児島って遠いんですね〜（笑）

[さくら]

はじめまして！私は哲っちゃんからますます遠くなっています…(涙)。私も走らなくて…★ケイ

昔は身軽でしたが・・今ではたった３０ｃｍの岩場を飛べなくて「グレが根に」張り付いてバラスことがありました（涙）足腰は大切です、いつも鍛えておいてください＜体力不足の老釣り師談

けい＆さくらさん。はじめまして〜ポッありがとうございます！てっちゃんみたいに走ったら翌々日は筋肉痛で立てません（笑）

むかしさん。３０センチって〜〜（＾＾）段差には確実に弱くなってます（笑）足が自分が思ったより上がっていません（涙）