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参加してきました。
結果はぼろぼろ。。。練習不足ですねぇ。。。
９日
飲み会で１０日朝５時帰宅。
１０日
１０時集合〜１５時前日受付終了！
夕食で、宮崎といえば地鶏！
ってことで、地鶏を食べに「軍鶏」♪へ
人気店で予約が１時間後に入っていた中を１時間限定で入店。
地鶏→ビール→地鶏→ビールのスパイラルになるので飲み放題に♪
１時間の飲み放題で生ビール６杯♪
ホテルでビール２本
で２１時半に就寝。。。
１１日
５時半起床
６時ホテルを出発
運動公園付近は渋滞。。。
無事に駐車場に停め、トイレ〜
９時スタート
３３キロまでは頑張ったんだけど、３４キロから足が前に出ず。。。
歩いたり走ったり。。。
４時間２８分でゴール。
長距離練習不足。
１５時にシャワーを浴びてプチ乾杯
ビール二本を飲み、１時間程度仮眠。
１８時から３時間の飲み放題食べ放題「和楽」へ
ガッツリ飲んで
ホテルに帰ってチュウハイを１本飲んで〜就寝。
１２日
６時半起床。
７時から朝食バイキングでガッツリ！
８時出発、一路北九州へ〜
と、良く飲んだ旅行だったぁ！！
って、マラソンがメインなんですけどねぇ（笑）
来年は３時間半きりを目指して頑張る！！！
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ランニング
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やせるために始めたランニング。いつまで続けるのか！？（笑）
コメント（4）
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宮崎入りです。
でも、釣りではなくて〜
ランニング〜〜
そう
青島太平洋マラソンです（＾＾）
フルマラソン走ってきます♪
練習していないので苦しいと思いますが、夜の飲み会を楽しみに（笑）
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走ってきました！ |
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久しぶりの日記です（＾＾） ６〜８月までは黒崎祇園 １１月には、下関海響マラソンが開催されるのでエントリーしました。 完走に向けて日々努力中です！ ８月は２０３キロ ９月は今日現在２０７キロと目標にしていた月間３００�舛砲脇呂�ませんが、ボチボチ頑張っています！ ８月１日から体重が５キロ落ちました。 だけど、７月までにありえないぐらい太りましたので（飲みすぎ）落ちてもそこまで痩せて見えないので悲しいです（；´д｀ ） 大分県爆釣の話がｔｏｍｏさんや、釣遊人さんのブログで見ました！ ウズウズしているので１０月に行こうかな〜と計画を練ってます（＾＾ｖ） あぁ〜釣りに行きたい！！
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調子は上々！ フルは走りきれる！とこの時点までは思っていた〜 22キロ5:50 ん？ 23キロ4:40 そうそうこのタイム！ 24キロ6:05 ここは確実にキロ表示がおかしかった 25キロ3:28 こんなに早く走れるわけ無い！（笑） 26キロ5:12 徐々に疲れが・・・ 27キロ4:50 足がつりそう〜〜 28キロ5:10 わ〜〜〜君原選手に抜かれた！！追いつかない〜〜 29キロ5:06 頑張るんだ！俺！！ 30キロ5:27 タイムが〜〜どんどん落ちてく〜 31キロ5:54 まだまだある。。。疲れた・・・ 32キロ5:03 根性だ！！(｀・ω・´)ゞ 33キロ6:01 無くなった・・・（ ・(ェ)・） 34キロ5:42 ヤバイなぁ〜後少しだけ早く走りたい・・・ 35キロ5:40 このアタリでは、歩きたくて仕方なかった。 歩いたらマラソンをやめよう！と思って走っていたのだ〜 36キロ5:37 あと６キロ！ながいながい登り・・・ 37キロ5:42 ゆっくりとバンク。。。これが足にきた・・・ 競技場は見えているんだけどそこまでなかなか着かないのだ。。。Ｏｒｚ 38キロ6:02 ペースが上がらないよ〜まさかこんなに落ちるとは・・・ 39キロ6:35 あと一踏ん張り！！ 40キロ5:25 もうそこまで 41キロ5:52 バードや諭がいる！！きつい！！ あと１．２９５キロ！！これからがまだ長かった〜 42キロ6:36 感動のゴール♪ 足がヘロヘロ〜〜 すでに筋肉痛〜記録書を受け取り、生まれたてのバンビの様になりながら車まで・・・ 記録は３時間３６分１５秒（ネットは３時間３４分１８秒）初フルにしては上デキ！！ 顔中塩だらけ〜かっちょわる〜〜い（笑） 太陽さんが４１キロ地点を通過していく！サブフォー達成だ！ そのあと、守さん、おちゃむが通過するぞ。おちゃむは乳首から血を流している！（笑） 全員が来るまでの間にお弁当を〜 本当は７００円のお弁当〜だけど選手だけは２００円！ どんなのが出てくるのか！？ ひろっさんも４１キロを通過し、だれも回収されること、棄権すること無くゴールしたのだ！ その後、お風呂へ！ 「がらっぱの湯」って所へ行った。 体中の汗を流し、筋肉をモミモミほぐし〜 隣にあるローソンで、ビールを♪ ホテルに戻り、打ち上げ！ ビールで乾杯！！ ７時から予約しておいた「ぐんけい」へ！ 暖簾が出ていて、そこから見える店内はなかなか良い雰囲気だ！ 自分達が入るとき、ぎこちない歩き方をする方が出てきた。 「マラソン走りました？？」ってきくと 「えぇ〜走りました」と笑っていた。 「おつかれさまでした〜」とお互い声を掛けた（笑） まずは生ビールで乾杯！ その後は、なんやらかんやら頼んだ！ 美味しいのだ！！ 地鶏を肴に生ビール×５ チュウハイ×１を飲んだ〜 その後ホテルに戻りビールを飲む！ 飲む！ 飲むと疲れで眠たくなる・・・バードが上機嫌で寝させてくれないが振り切り１２時前には疲れで就寝した。。。 ヨッパ・バードは朝までリビングの床で寝てたらしい（笑） 朝、筋肉痛で足が思うように動かない。。。。なんとも情けない話だ！ マラソンっていう目的もあったが、皆と旅行みたいな感じで楽しみにしていたから、終わった〜って感じ〜 年始に目標に立てていた、フルマラソン完走！は達成することが出来た！ それから課題も見えてきた。 足を作らなければいけない。 後半タイムがガタ落ちしたのだ・・・やっぱり安定して走りきれるようにしなければいけない。 週末に３０キロ以上は走っておかなきゃ〜ダメだろう。 後はビルドアップとインターバルを取り入れてスピードを上げなきゃなぁ〜 来年はフル走るかどうかは微妙（笑） １・１０キロ４０分切り！（北九州ひびきマラソン） ２・ハーフ１時間半切り！を目指して頑張ろう！（福岡県小郡ロードレース） に出場予定？？(*￣m￣)プッ 青島太平洋マラソン 自分（フル） タイム（グロス） 03:36:15 タイム（ネット） 03:34:18 太陽さん（フル） タイム（グロス） 03:49:08 タイム（ネット） 03:47:34 守さん（フル） タイム（グロス） 04:12:55 タイム（ネット） 04:09:59 ひろっさん（フル） タイム（グロス） 05:30:01 タイム（ネット） 05:25:42 諭（ハーフ） タイム（グロス） 01:43:14 タイム（ネット） 01:43:07 １０キロ君（バード）
タイム（グロス） 00:53:56 |
