鮎の塩焼き定食

続けてます、献立ご飯。

買い物に行く前、ある程度メインおかずを決めて行くんやけど、安い食材があったら、すぐに変更。
なので、この日は、鮎が１匹９８円やったので、鮎の塩焼きに決定。

＋ご飯
＋鮎の塩焼き
＋もやしと豚肉のごま蒸し煮
＋究極の味噌汁
＋ニラ玉子炒め

一応、１汁３菜にしてみた。

この日の晩ご飯は、だいたい３４０円くらいでしたー！

ニラ１束３９円のタイムバーゲンが、ありがたかったー！
たまごもタイムバーゲンで、１０個８８円。

前回の記事にも書いたけど、ちゃんとご飯を食べながら、主人のダイエットのお手伝いをしようかと思っています。

目標、１年で−１０kg。

そのことを伝えたら「俺、ガリガリなるわ。」言われましたが、そんな事ないと思います。(キッパリ)

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そうそう。
昨日、娘といつもよく行くケーキ屋さんに行きました。

そのケーキ屋さんから、お得情報の郵便が届いていて、
毎月ケーキ等、お店の商品を買ったら１回、プレゼントがもらえるんやってー＾＾

６月は、焼きドーナツ。
７月は、半熟カステラ。
８月は、クッキー、フロランタン、黒豆マフィン

そして、６〜８月のスタンプをためたら、フォンダンショコラがもらえるんやってー！

早速、６月分のスタンプをために行って来ました。

シュークリームとクリームたっぷりのシフォンケーキ。
２つで２４０円。
それでも、しっかりスタンプ押して、焼きドーナツももらえました(´艸｀◎)

しかも、焼きドーナツ１個１６０円もすんのに、２個も入ってた！
２４０円しか買い物してないのに、３２０円相当のドーナツをもらいました。　やったぁ(ﾉ∀`*)

８月は結婚記念日なので、ケーキ買う予定やし、７月もシュークリーム買いに行こう。

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読んでくださった方、ホンマにありがとう！！
ポチンと応援してもらえたら、嬉しいですー。　ありがとう(´∀｀)v

偶然。＠＠
我が家もつい先日、鮎の塩焼きやったよ♪
私ね〜鮎メチャ好きなの！！
究極の味噌汁も具沢山で美味しそう♪

あとケーキ屋さん毎月の楽しみがあってイイね！！
こうゆうのあると通いたくなってまうわ。≧∇≦
しかも太っ腹なプレゼントやね♪

鮎良いね〜美味しいよね(^^)
しっかりダンナさんの身体の事も考えてるし、
しかも買い物上手だね〜お安いのにボリュームご飯！見習いたい！
そのケーキ屋さん、なんて素敵なんでしょう！！！
ちゃんと売っているスイーツがプレゼントでもらえるんだね。
これは通っちゃうね(^^)

かおりん☆
お久しぶりー！
返事遅くなっちゃって、ごめんね(>＿<)
鮎好きなんやねー！
究極の味噌汁はねー、ダシが究極においしいんよ♪

ケーキ屋さん、こんな特典情報初めてもらったんやけど嬉しいわ！
しっかり通ってます。笑
ホンマ太っ腹やしー！

Kaoちゃん☆
お久しぶりー！
返事遅くなっちゃって、ごめんね＞ ＜
この日はタイムバーゲンをうまく利用して上手に買い物出来たよ♪
安く買えたら、何て気分がいいんやろ。笑

ケーキ屋さん、素敵やーん(´艸｀◎)
むっちゃ太っ腹やし！
しっかり７月も行ったよー！