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ラン再開は駅伝の試走から！
トレーニング
[ 啓次 ]
2009/5/12(火) 午後 3:11
パチン-コ最高ーーー！！！
ここで稼いだ金を使って毎日パチ打ちまくってるよｗｗｗｗ まともに仕事しなくても余裕だしウハウハすぎｗｗｗｗ http://qy8NCj1u.manman.krieh.com/gEDdWYHb.html
ラン再開は駅伝の試走から！
トレーニング
[ けめち ]
2008/12/25(木) 午後 4:21
スマター
昨日ヤってきたハーフのリサって女の子、自分の事「スマター」って言ってたぞｗｗ なんのこっちゃ？って思ったら、素股の天才って自称してたｗｗ ぶっちゃけ疑ってたけどさ、ホテルに着いてから早速ヤってもらったら、ま○○に突っ込むより倍以上は気持ち良かったぞ！！ さすが
ラン再開は駅伝の試走から！
トレーニング
[ まげフ ]
2008/12/4(木) 午後 8:53
発射する場所
なぁ、射精する時ってどこに出す？ 付き合ってた女がマン●の近くで出すとブチギレてたんだが、 ここの女は中田氏しても怒らなかったぜｗｗｗ 中田氏されるのが大好きだから、いつもピル飲んでんだって♪ やりたい放題でウメーｗｗｗｗｗｗｗ http://LTVDXPCn.pinkxxxx.net/B
2008年、ブログ再開にあたって
トレーニング
[ やんちゃクラブ ]
2008/1/5(土) 午前 11:33
腰痛でお悩みの方見てみて
◇宮本繁先生が提唱する、筋肉や腱に着目した[http://www.3kaisyou.com/ 腰痛療法]です。 ◇萎縮した腱や歪んだ筋肉を[http://www.3kaisyou.com/ 正常な状態]に戻すことによって骨格を正し、身体のバランスを整えます。 ◇関節の奥で動きを悪くしている[http://www.3kaisyou.c
焼岳で焼肉♪
総合運動部
[ 世界の山々 ]
2007/3/11(日) 午後 6:30
焼岳 に登りたい！
焼岳焼岳（やけだけ）は、長野県と岐阜県の飛騨山脈の主稜線上にある山。標高は2，455mで、飛騨山脈の中では最も活動の激しい活火山である。北峰、南峰（主峰）の2峰があるが、現在登山可能なのは北峰だけで南峰へは立ち入り禁止となっている。北峰と南峰の間には火山湖がある。日本百名
山中湖１周ラン
トレーニング
[ 総合運動部 健脚課長日記 ]
2007/1/26(金) 午後 10:43
H19/01/25（山中湖ラン）
昨日、総合運動部部長のぐっさんからの提案で山中湖を走ってきました。 走ったのは････5人 走ったのは････1周もしくは気の向くまま 詳しくは････↓↓↓こちら http://blogs.yahoo.co.jp/gussan_42195/12211947.html 自分はのんびり････を通り越してすごいゆっくり走っ
がんばれＱちゃん
トレーニング
[ 出来る事は、自分でやってみよう！！ ]
2006/11/20(月) 午前 11:56
Ｑちゃん残念！
{{{ 本日は、東京国際女子マラソンにかじりつきました。 気温１０．３度 雨 厳しい条件に、自分を置き変える！ どう考えても、これでは寒い！ Ｑちゃんの大ファンのわたくしは、まるで乗り移ったようにかじり着きました。 前半の、ハイペース！ 流石！トップラン
地元のレースで１０ｋｍ走ってきました
トレーニング
[ 総合運動部 健脚課長日記 ]
2006/11/7(火) 午前 0:44
第29回長泉ふじみロードレース
昨日、11月5日（日）は･･･ <font color=orange>第29回長泉ふじみロードレース</font>でした。 前日にサッカーで左足首を痛め、完走証がもらえればいいと思いながらの参加でしたが･･･ 今回、総合運動部からの参加は、 10kmが･･･部長（ぐっさん）、山岳常足
諏訪湖マラソン行ってきました！
トレーニング
[ In the paint !! ]
2006/10/30(月) 午前 9:48
諏訪湖マラソン
10月29日は第18回諏訪湖マラソン。大勢の職場のメンバーと向かいました。もちろんぐっさんやＴＢＩコーチ、健脚課長も一緒です。 さて、コチャコチャ色々言っていた自分ですが・・・結果としてはハーフマラソン2時間。何をいう事もないですね。明日からがんばるだけです。
諏訪湖マラソン行ってきました！
トレーニング
[ 総合運動部 健脚課長日記 ]
2006/10/30(月) 午前 1:39
第18回諏訪湖マラソン
<font color=orange>諏訪湖マラソン</font>走りました。 職場のマラソン部のメンバーで走りにいったのですが、 そのうち６人が総合運動部。 総合運動部の参加メンバーは、 部長（ぐっさん）、料理長（アニさん）、銀輪課長、ケンさん、帯球課長、そして自分です。
