運痴のビリー

最近、電車でちょとショックなことがあり、さすがに痩せんといかんなと反省。


ちまたではビリーが大流行中だ。

しかし、あのＣＭを見て続けられるなんて到底思えない私。

あれが出来るくらいなら、ビリーはいらないぜ！としか思えない私。



ということで覚えていてくださる方はいらっしゃるだろうか？

バランスボールを買った話　→　http://blogs.yahoo.co.jp/guzura_diver/23412922.html

その時、大枚はたいて買った本にＤＶＤが付いているのだ。

上半身、下半身用の各15分づつのエクスサイズ。

とりあえずこれを実行することにした。

が、そこは運痴で名高い私、まったくついていけない。

すでに3日やって挫折しかかっている。

いつまで続くことやら。。。。



フィットネスウェアが着られるようになったら、ホットヨガに行く予定なのに・・・




写真は、バランスボールとニモ
みんながうしろを向いているときに、何故か前を向いている右端のニモがわたしです^^;




2006.11　Moalboal@Philippine

あ〜やさん、ついに空気を抜いちゃったのね♪うちのも長い間インテリアだったので空気を抜く間際に復活しました♪

かるみあさん、すぅさんのコメントにも書いたんだけど、到着前にスクワッド100回と腕立て伏せ50回と腹筋100回の準備体操やっとくといいらしいっす。。。そんなん出来るくらいなら、ビリーを必要としている体型ではないと思うっす。。。

この際、悩むのは辞めて、ビールガッポガッポ飲みましょう＾＾♪お望みとは違うかも知れないけど確実に腹が割れます(＝⌒▽⌒＝) ﾆｬﾊﾊﾊ

この際、悩むのは辞めて、ビールガッポガッポ飲みましょう＾＾♪お望みとは違うかも知れないけど確実に腹が割れます(＝⌒▽⌒＝) ﾆｬﾊﾊﾊ

みどりんさん、膨らませて♪膨らませて♪一緒にはじけよう！！！じゃなくって弾もう！！！！！

ogaさん、そうなの、続けられないの・・・長くコツコツとが苦手^^;ウサギ型と言われ続け、学生時代には一夜漬けの女王と言われました（笑）

まっちゃん、ご訪問＆コメントありがとうございます♪私も1０キロ以上はかぁーーーーく増加しました。。。サギと言えずジッと耐えるうちのダンナ（笑）

PIKAさん、そうなの？あんなに運動するのに！！？？？もしやその消費カロリーを上回るお菓子を・・・・？でも、痩せないって話よく聞きます。筋力が増えるから一時的には体重が増えるんだって！

わし君、おかん、流行の最先端やな♪今度はきっと「ターボジャム」やで（笑）

ずぼらもんさん、その方向にならもう割れてる・・・（笑）３段に。。。（爆）この際、ブルドック風お腹を目指すか！！！

[sak*rmi**]

ショックなことって？吊り輪につかまったとき、体重が支えきれなかったとか？立ち上がろうとしたら膝がバキっといったとか？なんで痩せなきゃならないのか、いつも、よくわかんないっす・・・

カクレ君は、ちょっと落ち着きなさすぎですよね〜。ちなみに私は、最近プールで泳いでます。

グズラさんの記事は何時も読んでいて面白いですね！
ウエアが先かジム通いが先かって感じなんですね。。。（*^_^*）

祝：バランスボール復活っ☆新しいのを買うより、地球に優しくリサイクルですよね。頑張れ〜♪

痩せなきゃって思うとどんどん太ります。甘いものがほしくなります。。。そして運動した後にさらに御飯をおいしくいただけます・・
il||li ＿|￣|○ il||li

さくちゃん、あの・・・さすがに○婦に間違えられると。。。最初どうして席を譲られたのかわからなかったわ（泣）

ＧＥＮさん、カクレクマノミはチョロチョロとよく動きますよね♪泳ぐのが健康には一番いいとはわかっているんですが・・・

蒼い海さん、ジム通いには難攻不落の難関がついてまわります・・・

うりさん、ありがとうございます！！！地球に優しいＧＵＺＵＲＡ目指して頑張る所存でございます！！！！（爆）

ちひろさん、そうそう、どうして普段より甘いものが食べたくなって、コメがあんなに美味しく思えるんでしょう？本能って意地悪だ！！