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毎度おなじみダイエットネタである。
ま、最近、何もやるもんがない。
なにやっても、結局止めれば一緒だ。
んなとき、本屋を徘徊中に目にとまった一冊。
韓国の43才カリスマ主婦「モンチャンダイエット」!
写真映りもあると思うが43才には見えないスタイル。
それも、一日15分!
これならできるかも♪とダンナがせっせと貯めたTポイントでお買い上げ←まだ、内緒(笑)
んでもって、とりあえず本を読む。
理論がわかるのとそうではないのとは、大きく効果が違う気がする。
で、読み始めた。
で、とりあえず、
体重計はすぐに捨ててもらいたい
体重計やメジャーに縛られるダイエットは止めませんか?
気にして欲しいのは鏡の中の自分
って、ところまで読んだ。
なので、そこまで、実践しているのだが、
効果が感じられないのは、なんでだ?
もしかしたら、高校の時、物理の先生が、
「力学は、F=ma さえ覚えておけば大丈夫!」と言ったので、
呪文のように「エフ イコール エムエー」とだけ覚えていっただが、
追試だったのと同じだろうか?
きっと、今は夢の途中で、そのうち夢から覚めるに違いないと鏡を見て思うことにした(笑)
写真は大沼公園から見た駒ケ岳
函館に行くと、とにかく食べる食べる食べる。
なので、昼間は出来るだけ歩く。
函館から特急で20分くらいの大沼公園はお散歩するのに丁度いい。
2010.10 北海道
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