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あらためて言うまでもないが、日本は御飯がおいしい。
で、太る。
さすがに今回はヤバい。
どのくらいヤバいかって、この運動嫌いの私がついにジムに入ったくらいだ（笑）
で、最初にいろんな測定をする。
体重計は見たこともない数値を指している。
かなーーーーーーりショックだ。
高橋大輔より重いかも・・・
で、いろいろ分析結果だが・・・
標準値ってひろぉぉぉぉぉぉーーーーーい幅の右端のほうにかろうじて体重が引っかかっている。
んで、筋肉量は左端にかろうじて引っかかっている。
が、体脂肪量が標準値の右端をはるかに超えて銀河の果て・・・（涙）
て、ことは「普段、動いてませんね！」ときっぱりとイントラさんが言い切った。
ま、その通りだ。
「体脂肪だけが肥満で、ほかは問題ありません」って言われたって、そりゃただのブヨブヨデブだろ？（泣）
で、「体重は落とさなくていいから脂肪だけ落としましょう♪」
でもさ、それって体重落とすより難しくないか？
ということで、エアロバイク２０分って・・・
死んだ（号泣）
なので、帰りにジェラート食べて帰った。
うまっ♪
写真は、目指せ！nice body！
高級ランジェリーショップ、ウォルフォードのショウウインドウ
2014.3 ウィーン
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