TOPページ
[ リスト | 詳細 ]
全1ページ
[1]
|
禁煙２ヶ月を無事達成しました(○'ω'○) これも応援して頂いた皆様のおかげだと思っています！ 引き続きがんばりますので、宜しくお願いいたします。 「大切なあの人を禁煙させたい！そんな願いが叶うかも？」 「いままでかかったタバコ代に加え、寿命や余命も計算してくれるすぐれもの」 「ジョギングやウォーキングで歩いた距離やカロリーまで計算してくれるすぐれもの」 「一度お試しあれ、禁煙時の食事療法」 長年の喫煙で痛んだ身体を修復すべく、筋トレを始め、心肺機能や基礎体力を養うためのトレーニングを開始しました。各種トレーニング方法や記録などをご紹介させて頂きます。 |
|
禁煙の第１目標である１ヶ月を無事達成しました。次の目標を３ヶ月に設定し、いつまでもしつこいニコチン依存症に打ち勝つため、引き続きがんばりますので、宜しくお願いします。 「大切なあの人を禁煙させたい！そんな願いが叶うかも？」 「いままでかかったタバコ代に加え、寿命や余命も計算してくれるすぐれもの」 「ジョギングやウォーキングで歩いた距離やカロリーまで計算してくれるすぐれもの」 「一度お試しあれ、禁煙時の食事療法」 長年の喫煙で痛んだ身体を修復すべく、筋トレを始め、心肺機能や基礎体力を養うためのトレーニングを開始しました。各種トレーニング方法や記録などをご紹介させて頂きます。 |
コメント（14）
禁煙を始めて半月以上が経ちました。喫煙で痛んだ身体を修復すべく始めたトレーニングも順調なので、少しトップページのイメージも健康的で明るいイメージにしてみました！！ 同じ時期に禁煙をされている方々とも親しく交流させて頂き、また、卒煙された方や禁煙に興味をお持ちの方など様々な方から応援して頂いてとても感謝しています！ ここにきてニコチン依存症のしつこさに驚いてます。 まだまだ油断は禁物！引き続きがんばりますので、宜しくお願いします。→タバコ計算機 「いままでかかったタバコ代に加え、寿命や余命も計算してくれるすぐれもの」 →キョリ測 「ジョギングやウォーキングで歩いた距離やカロリーまで計算してくれるすぐれもの」 →禁煙飲食 「一度お試しあれ、禁煙時の食事療法」 →禁煙の決意はこちら 「禁煙までの経緯と決意」 |
全1ページ
[1]
