バレエ
くるぶしの下が・・
2007/9/22(土) 午後 3:11
少し前からくるぶしの下あたりが痛かったのですが 昨日のレッスン後みてみたら・・・腫れている・・。 ５番に入れる時や小指を伸ばしていく時スジが痛む感じ。 即行冷却。 今日は腫れも引いてこれからレッスン行けそうだけど、 足の使い方が間違っていたのかも・・・・。 慎重にレッスンしなければ。 昨日フェリの引退公演を観たけど４４歳であの踊り！！ 溜息がでちゃいました。 体のメンテナンスはすっごく気をつかっているんだろうな〜〜 私たちはあんなにハードに踊るわけじゃないから５０歳くらいまでは かなり頑張れるかも！！ ・・・と変に自信をつけた私でした・・・。 ・・んんん？？？ なんか違ってる？・・かも。
