尾籠な話で恐縮ですが……

うちのヤドロクさん、年を取ったせいか、しょっちゅうおならを落として閉口していた。

ご飯を食べていようが、テレビを見ていようが、道を歩いていようが、えも言えぬ怪音を放つ。

 

音だけならまだいい。恐ろしく臭い。

 

最近、腰痛がひどくて、腰に湿布を張ってくれという。

はいはい、と私。

 

パンツをずらして、湿布の真ん中のプラスチックをはがし、両手で伸ばすように腰の真ん中がめがけて張り付けたとたん、ぶっ！

 

ぎゃっ、やめて！！

 

直撃である。しかも、強烈！

 

いくらなんでも、湿布を貼ってあげている最中に！！お尻の真ん前に私の鼻が！！

あんまりや！

 

 

勝手に出るんや。と夫。

 

もう、腰に湿布、貼るのやめや。とわたし。

貼らんと痛くなる。

また直撃されたらいやや。

 

夫はずっとお腹が張って具合が悪いという。

 

お医者さんに言ってお薬をもらったらいい。と私。

 

この前の時、先生が忘れてはって、もろてへん。それに、ただのビオフェルミンや。

 

そのビオフェルミンももらわなかったん？　ちゃんと話してないんとちゃう？

怒ってみても仕方がない。それより対策。

 

ビオフェルミンやったら乳酸菌やからヨーグルト食べても一緒やね。ヨーグルト食べる？　と聞くと食べる。という。

 

実は夫はヨーグルトが嫌いだといって今まで食べたことがなかった。しかし、今回はさすがに素直に食べるという。このチャンス、食べられなかったものを食べるようになるかもしれない。

 

さっそくヨーグルトを買ってきた。実にいろいろなヨーグルトを売っている。値段もさまざま。

 

一個120円のものもあれば、120円で四個のもある。

 

何種類も買ってきて、食べ比べてみることにした。できるだけヨーグルトの匂いの気にならないもの、果物入りのものや、生乳のもの、腸まで届く菌のもの、菌の種類もいくつもある。高いの、安いの。

 

毎日食べるのだから、安いものがいい。効かないようなら、少し高くとも、効きそうな菌のに変えよう。

 

意外にも夫はヨーグルトが気に入ったようだ。今まで臭いが嫌いのなんのと言っていたが、一度食べたときにそう思って、それからは食わず嫌いだったようだ。

 

食べ始めて一週間もたたないうちに、効き目が表れた。安い、普通のヨーグルトで十分だった。

 

おならが臭くなくなったのだ。お腹が張っていたい、とか、しんどいとかも言わなくなった。おならの回数も目に見えて減った。

 

録画しておいた「ためしてがってん」を見て、なるほど、そうだったのか！とわかった。

 

年を取ると、腸内に悪玉菌が増えるのだそうだ。悪玉菌が腸内にたまっている便を腐敗させる。それでガスが発生し、しかも腐敗しているから臭い。それに有効なのがヨーグルト。善玉菌である乳酸菌が悪玉菌をやっつけて、ガスの発生を抑える。

 

なるほど。わたしもがってんしました。それにしても、こんなに劇的に効くとはね。

 

それからずっとヨーグルトは毎日欠かしていない。おかげで家庭円満です。

 

 

 

へ〜そんなに効き目があるんですかびっくりです。

へえ〜！私も、毎朝食べていますが、効き目の事よりすきだからです。無糖のヨーグルトにジャムを入れています。

そうだったんですか。
お世話になっているＰＣ教室では一度もなかったように思いますが。
グッと我慢しておられたのでしょうか。＾＾

ヨーグルトは腸内のお掃除をしてくれますよね。
私はカルシュームもとれるということで、毎日食べています。無糖のものです。

今度、ご主人の後をついて行ってみよ〜〜っと。
もう匂わないかな？

[エメラルド]

まぁ！ 嬉しいお話有り難うございます。
便秘気味にバナナを食べたり気にして野菜食べたり
でも即効果が出るわけでもなく、早速ヨーグルトを食べます。

腰痛の湿布はりの時、私も同じなんですよ。
出るんですよ、ちょうどその時に~~
ヨーグルト、今度食べてみます。
私も、がってんしたいです。

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ご主人の腰痛はいかがですか？
もしかしたらお腹の張りが腰痛の原因の一つだったということはないでしょうか？
何でも毎日続けることが慣用ですね（＾＾）

そうそう、美容のために皮膚科医の先生のお手入れは
無糖ヨーグルト（大さじ１）と純ココア（小さじ１）のパックです
よく混ぜ合わせて 顔に塗って ５分経てば流してくださいね
簡単でしょ♪ 皆でお肌美人になりましょう

[afuro_tomato]

実は私も腰を痛めた先月いっぱい、ご主人と同じような症状になりました。私の場合はお医者さんから大建中湯という漢方薬をもらって飲んでいましたので、お腹が張って、自然に音のするオナラが良く出ましたが、臭いはしませんでした。
けれどもその薬ではお通じは出ませんでした。そこでブログ友の方が、「ブルガリアヨーグルトがよい」と教えてくれましたので、早速試食してみました。
私の場合は、ブルガリア・ヨーグルトに、オリゴ糖を入れて食べました。よく効きました。
自然にとてもよく出るようになりました。ヨーグルトってお腹の調子を整えるのに大変よいものなんですね。

yasukoさん、わたしもびっくりしました。

山の上さん、ヨーグルト、おいしいですよね。身体によいとは聞いていましたが、ほんとに効くのだと実感しました。ヨーグルトをよく食べる国は長寿国だとも言いますね。

shirochan18さん、ふふふ
外ではやっぱり気を使っているのでしょうか。ヨーグルトはやっぱり不老長寿の素ですね。

エメラルドさん、ヨーグルトはやっぱりいいですよ。食べやすいし、おいしいし。ぜひ続けてみてください。

こうさんもですか！ ぜひヨーグルト試してみてください。毎日続けることが大事なようです。

陸さん、腰痛はまだ続いており、物療で整形外科に通っていますけれど、お腹の調子は良いようです。こうさんもぜひお試しください。毎日続けることが肝心のようですよ。

トマトさん、ブルガリアかグルジアか忘れましたが、ヨーグルトをよく食べる長寿村があるそうですね。ヨーグルトは不老長寿の仙薬でしょうか。

こんにちは！
ヨーグルトってよく効くんですね、知りませんでした。私も以前よくおならが出たことありましたが、食物のせいなのか海外生活をするようになってからは極端に少なくなりましたよ。ヨーグルトは好きでよく食べるようにしています。私の父親もおならがすごいから今度教えてやろうと思います。

男性ってあまり、ヨーグルトとか乳製品食べないんですよね。うちの旦那もかなりな便秘で、おなからが臭い！ヨーグルトとか買っても飽きるみたいで。あとは、同じ乳酸菌パワーでキムチ食べさせてますが、臭いはどうかな？やっぱり臭いかな？

hiroさん、ぜひお父様にも教えてあげてください。続けることが大切なようですよ。腸の状態はやはり食生活に左右されるようですね。

むにゅさん、男性は確かにあまりヨーグルトとかは食べたがりませんね。キムチは乳酸菌豊富ですが、どうでしょうね。においのもとも含まれていて差引プラスかマイナスか……。