おはようございます♪

今日はパッとしないお天気ですね-雨が降るより全然良いけど..

PaPaがヨーグルト話してますが、私もヨーグルト話しようと丁度思って居ました!!

私は数年前から毎朝欠かさず低脂肪牛乳＆ブルガリアヨーグルトを摂取しておりますヨーグルトは砂糖無しｯ!!←(慣れてない人には超酸っぱく感じるはずです)

PaPaがヨーグルトを食べる様になった理由は..ご存知の方も多いと思いますが、先月腸に炎症が起き入院幸いにも、手術などせず短期入院で済んだのでホッと一安心(この場を借りて..ご心配して頂いた皆様、本当に有り難うございました)

退院してからPaPaもヨーグルトを日課にして行こうとなりまして、リンゴを擦って煮詰めたものを混ぜ、毎朝食べてもらってます

因みにリンゴの皮に含まれる成分が花粉症に効果あるみたいですよなので花粉症の方は皮毎一緒に食べてみると良いカモです

身体壊したらどうしようもないので..少しでも健康思考で居ましょ


さっ!!今日のホーム戦も応援しなくちゃ頑張れホンダロック-!!

[いんて]

初コメです。
お気に入り登録ありがと〜♪

応援・・・なんていわず、まさしの天孫降臨っぷりなキレキレのセービング早く見たいよ〜（＞＜）