癒される時間

最近やたらと寒くなり・・・・・・いきなり秋を通り越して冬か

そんな感じの宮崎県宮崎市

TR中も寒くてあまり汗をかかなくなってきて

サウナスーツの力を借りても・・・・・・あまり汗かかない始末

そんな感じで夕食はMamaお手製の「うどん」

最近の夕食はずっと「うどん」

 

勿論Papaのリクエスト

野菜たっぷりで栄養満点の「うどん」

ブルガリアヨーグルトも忘れず食べ続けてます

Mamaいつもあいとぅ

ほんでPapaは左膝をアイシング中

 

ここ2、3年・・・・・・左膝の痛みに悩まされつつ

追い撃ちをかけるように腰の痛み

・・・・・・マジ  最悪

とりあえずケアーするしかないけど

何か良い方法ないかなぁ

・・・・・・ついでにアイシングの写メ

Sorry

太股の毛が若干写りこんでしまい〜〜〜〜の

お食事中の方・・・・・・ごめんなさい

では又明日もがんばんべ

来週からは川越出張　気合い入れて行くぜいっ