 サラ〜〜〜〜ム Good evening 皆さんこんばんわ 本日も選手に混じってトレーニング  紅白戦って事で  15分×3本まっ早い話し・・・・・・45分ですなPapa久しぶりに紅白戦出場 だいぶっ張り切りすぎて・・・・・・マジお疲れ様イヤイヤ・・・・・・マジお疲れ様 だいぶっ 体が・・・・・・シンドイです 明日も間違いなくっ 昼間に眠気がくる事でしょう 話しは変わりつつ・・・・・・ 今朝起きて 大便をたれた後（お食事中の方ごめんなさい ）水分補給で台所に向かいましてふとっ 台所を見ると・・・・・・Panがあるではないですか（簡単に言うとパン ね）Papa・・・・・・水分補給そっちのけで パンを戴きましたなんつったって クルミパンPapa大好きしかもっ チーズ入りヤバいっしょ勿論 Mamaの手作りMamaありがとです美味しく戴きました 明日の朝も間違いなくっ パンよろしくどうぞ
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こんばんわ
だいぶっ 秋らしく涼しい季節になってきましたね宮崎市も朝夕は涼しく過ごしやすい季節 最高 やね・・・・・・なんつったって「秋刀魚」・・・・・・ヤバいっしょ ビール  に最高 ではでは本日は久しぶりに選手に混じってトレーニング 昨日ケンジ  と自主トレしてたおかげでガッツリ筋肉痛だけどっまっ 想定の範囲内通り動けず・・・・・・こんな時は周りを上手く使いつつ って事で 間違いなく明日もガッツリ筋肉痛予報間違いなく・・・・・・天気予報よりズバリ的中しますよ その前に・・・・・・先ずは今夜が勝負 基本疲れすぎたときは・・・・・・あまりのシンドさに眠れない・・・・・・Papa 今夜も間違いなくっ 眠れないねそして明日の昼間が眠気絶好調 今考えたら良く選手は頑張ってますよ 朝から夕方  まで仕事してその後練習JFL でも本当の意味での企業チームはホンダロックぐらいだしね 選手よ・・・・・・ヤバいっしょ って事で 明日もがんばんべよろしくどうぞ
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こんばんわ
台風  の影響で宮崎県宮崎市もガッツリ雨 ドーナツ型台風 で大型みたい自然・・・・・・恐るべし さてさて本日はPapaのお気に入りをご紹介 Papaはなんつったって ・・・・・・ニンニク大好き巷ではニンニク王子なんてっ ・・・・・・呼ばれてないけどそのくらいニンニク大好き って事で Papaの最近のお気に入りをご紹介「ニンニク塩」・・・・・・ ヤバしヤバいっしょ
めちゃめちゃヤバいっしょとりあえず 何にでも合うしマジ  ってぐらいヤバし お買い求めの際は、宮崎市のAEONの雑貨屋で ちょいとお高いけど めちゃめちゃヤバいっしょって事で ニンニク塩を使ってMamaが「マッシュポテト」を作ってくれましためちゃめちゃヤバいっしょ
マジで・・・・・・美味い Mamaあいとぅ 本日も美味しく夕食を戴きました それでは残り時間 休日を満喫しますよよろしくどうぞ |
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おはようございます
本日は朝から「ケンジ 」と自主トレだいぶっ 「お尻の」筋肉もついてきて横の動き＆前の動きが良くなってきたかな後は実際に対人プレーで如何に自分の筋肉を使いこなせるかやね せっかく体が強くなってきても 実際のサッカーで使えなかったら何の意味もないしねこれからはチームのトレーニング時から「ケンジ 」が意識して、更に成長したら自然と使いこなせるはず良い物は使う 宝の持ち腐れにならないように先ずは意識してやって活きましょうかね ではでは又UPします よろしくどうぞ
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ブラウニーが美味し...
