あめ2 ( ダイエット ) - PikPik

あめ2

昨日は、昼からの出勤だったので、少し早く家を出て、

「ラカントのカロリーゼロ飴」を購入しに。

事前に発売元から、出荷履歴のある店を聞いていたので、その店に。

しかし、無い(@@;)

スポットでの入荷だったらしく、売り切れでした。

しかた無く、会社までの間にある、スーパーや、ドラッグストアーを思い出しながら、、、、。

5件目で遂にありました！！！！

西成のイズミヤ前の「ダイコク」

1袋250円ぐらいだったような記憶ｗ

テンションMAXで、職場で自慢！！！

いつも、虫歯になるからって、飴を食べない人に、「これやったら、いけるんちゃいます」

と、あげようとすると「ありがとう。でも、ええわ。ていうか、カロリーゼロって、体にええんか。大丈夫なんか？」とつっこまれる。

(・・;)確かに。どうなん？そんなに都合のいいもんあるん？？と、ちょっと不安にｗ

味は、タニタより、確実に美味しい。十分ですｗ

で、調べてみる。

＜メーカーホームページ＞

Point１＞カロリーゼロ、糖類ゼロ、脂質ゼロエネルギーとなるカロリーがゼロなので、ダイエットにも最適です。

Point２＞安心の自然派素材ウリ科の果実「羅漢果」エキスと、トウモロコシから作られる天然の甘味成分「エリスリトール」を使用。合成甘味料をはじめ、合成着色料も無添加です。

Point３＞虫歯になりにくい虫歯にもなりにくいため、高齢者の方をはじめ、お子さまにも安心です。

Point４＞血糖値に影響しない試食後の血糖値への影響を調べた結果、血糖値をあげないことがわかりました。

と、いい事尽くめ。

「エリスリトール」について調べてみる。

特長1.さわやかな甘味甘みの強さは、砂糖の約75％です。すっきりした後味が特長で、清涼飲料、お菓子、卓上甘味料などに幅広くお使いいただけます。

2.虫歯の原因になる酸を作らない虫歯の原因は、歯垢中の虫歯菌が、砂糖等から酸を作り出すためだと考えられています。エリスリトールは、この酸を作らないことが確かめられています。詳しい情報は、トゥースフレンドリー協会のホームページをご覧ください。

3.糖代謝に影響を与えない血糖値を上昇させないので、糖尿病患者の方にも安心してお使いいただけます。

4.緩下作用が弱い（＝下痢を起こしにくい）糖アルコールを多量摂取すると、一時的におなかが緩くなることが知られています。（この現象は、専門的には『緩下作用』と呼ばれています）糖アルコールの種類によって、緩下作用を引き起こす摂取量に差があることが科学的に確かめられています。この研究結果によると、エリスリトールは最も緩下作用を起こしにくい糖アルコールの1つであることが示されました。

（三菱化学フーズwebより引用）

やっぱり、発売元の情報はいい事尽くめ。

さらに、調べる

「エリスリトール　危険」「エリスリトール　弊害」

あまり、危険性は無いよう（時間をかけて詳しくは、調べていません）

結論：まあ、ええか。

昨日TVで、糖質だけでは無く、脂質にも気をつけないといけないとの情報が。

その意味では、洋菓子ダメ、和菓子ほとんどの物は脂質ゼロなので、、、、、とのこと。

体に良いって難しいですね(^_^;）

結局、バランス良く、取り過ぎない、適度な運動に。

う～ん(@@;)

知恵と工夫で、楽しく健康と向きあおうと思いましたｗ