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今年はダイエットを行っておらず、
自由気ままに食べておりました。
先日・・・
体重が自己最重となる80ｋｇをマーク！
こ・・・これはやばいと思いながら
いったい何Kgまで増やせるのだろう！？
と・・・
ここ１ヶ月ほど暴食を試みていました。
昨日・・・軽度の腰痛が・・・＞＜
ここが限界！だと思い、体重計に乗ると・・・
82ｋｇ！！
これやばいなぁｗｗｗｗｗｗ
慎重が167ｃｍ・・・ちょっと縮んだOTZ
限界突破クエスト完了！！
今日からダイエットを試みようと思います。
とりあえずは胃袋を小さくする為に
節食を試みております。
本日の食事
おにぎり５個＆サラダのみ！
サプリでマルチビタミン＆マルチミネラルは取っております。
胃袋が小さくなったら・・・何ダイエットにチャレンジしてみようかなぁ・・・
お勧めがありましたら情報をお願いします！
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