夏休み ( 生活習慣病 ) - ヘインズ便り

５月１９日　火曜日

こんにちは。へへへ。こんなに間を空けてしまうと照れくさいですね。

みなさんお元気かな～。

御陰様で、わたしも家族もみな元気にしております。

８日がヘッドスタートの卒業式で、先週もなんだかんだあって出勤しましたが、今週からは晴れて夏休みになりました。

朝、こどもたちを出してしまってからは、のんびりこんこん。こんなふうにブログに向かう余裕も！素晴らしい毎日です。

では甲状腺癌の話しですな。

えっと、４月２４日に血液検査をしました。ＴＳＨとサイログロブリン値についてはまだ結果がないですが、そのときに一般の成人病の血液検査も一緒にしてもらったんです。昨日は乳ガン検診でマモグラムにいったんですがそのときに、ヘルスコーディネーターのひととも面談して言われたんです、、、ユウコ、グッドニューズ！コレストロール値が減ったわよ！何やったの？って、、

わたし０５年の総コレストロールが２１４mg/dl、０７年（甲状腺全摘出前）が２０８mg/dlでした（２００以下が望ましい）。それが今回は総コレストロールが１８６mg/dl.　１月から週２回程度、スイミングを始めたからかな？食事は変えてないよ（笑）あいかわらず体重は重くってってですね、ここには書けないんですがね、、なにが良かったんだろう？

でも帰宅してから、ふと、以前どこかでコレストロールと甲状腺の関係の記事を読んだ記憶がよみがえって、すこし探してみましたが、だいたい甲状腺機能低下症の場合、コレストロール値が急に増えるので、注意が必要、みたいなものでした。日本にいたころの血液検査ではわたしはコレストロールでひっかかったことはなかったんですよね、、。だからこっちに移住して食事が高脂質になったせいだとばかりおもってましたが、もしかして数年まえから甲状腺癌ができてて、それで代謝機能を低下させてコレストロールをあげてたのかもしれないです。素人考えですが。どうでしょう？今度ドクターにきいてみよ。

超音波診断は今週の金曜日にジュノーの病院に予約をいれてあります。例のモノ（腫瘍）、写るかな？、、、写って欲しいような欲しくないような。十分大きかったら次回、細胞診なんだと思いますが。育っていて欲しいような欲しくないような。

デンバー以来、わたしが日々の生活のなかで、甲状腺のことを考えるてる時間はほぼゼロです。ひとから体の具合その後どお？ってきかれて、ああ、このひとは甲状腺のことをきいてるんだな、って察して、答えるかんじですかね。ありがたいことです。

また今後ブログに記録します。

ではわたくしのことと家族のことです。

わたしは最初に書いたようにヘッドスタートが終了し、ほんとにほっとしてます。みんな（スタッフもこどもたちも）よくがんばったよこの１年。こどもの育ちのことやペアレンティングについてすごく考えて、努力もしました。詳しく書けないけど、この仕事につけてほんとに幸運だと思います。教育にあたるってことは、自分自身の理解に直接つながっていますね。カイとモリの親としても同様に、自分を見つめ直す作業を怠らず、こんなにいい勉強させてもらってる、って気持ちで続けていきたい。ヨガは忙しくすごしてしまう日常から自分を取り戻す、メンタルヘルスのために行ってます。週２回はじめた水泳はいい運動になってます。

カイはですね、５年生を終えようとしてます。彼もよくがんばったなぁ。４年生のときは、担任の先生と合わず苦しそうでしたが、ほぼ乗り越えたかんじで、この１年は、音楽、体育の先生にも恵まれて、学校が楽しそうだった。剛柔流空手はグリーンベルトで茶線２本になりました。それと４月から柔術も始めました。先生は大学を卒業したばかりの若い男のひとです。素晴らしい青年で、わたしはこういうひとにカイが出会えて、ほんとに嬉しい。自分が彷徨って苦しかった１０代のことを振り返ると、あの頃、自分の心をひらいて道を尋ねるってことができてたら、違う方向にエネルギーを使えていたんじゃないかと思うんです。思春期はだれにとっても大変で大切なとき。カイが尊敬し敬愛する大人と出会い交流して学んでいく場を陰ながら支えていってあげたいです。バイオリンも先生が６ヶ月のセーリングから戻ってきたので先月レンッスンが再開しました。最近、３／４サイズからフルサイズのバイオリンに替えました。これが親が買ってあげる最後のバイオリンなので、ちょっと奮発して納得できるのにしました。もし今後カイがもっといいバイオリンが欲しくなればそれは彼が自力でお金を貯めて買うわけです。こんなことを思うだけで、なんか感傷的になってしまうわたしでした（笑）

モリ君はですね、相変わらず、ピースフル、ですな。あのひとは不思議なひとですよ。カイにはわたしもエドもすごくエネルギーを使ってしまう（心配したり、怒ったり、悩んだり、喜んだり）のに、モリは自分の好きな事を淡々と、着々と、やってる。わたしが学ばなければいけないのは、信頼して見守る姿勢ですかね。
去年カイが苦しんだ先生が担任でしたが、いちど静かに「ミスＢはいい先生だと思うよ。」とカイにいってました。で、カイも、ちょっと考えてから、そうだね、、って答えてました。超驚きましたよ！カイ、成長したんだね（笑）そしてモリには相手も素直な気持ちになる、モリ効果があるんですな（笑）
モリは空手は白帯に緑線２本です。兄同様柔術もしてます。柔術って、日本でも道場があるんでしょうかね？わたしてきには、合気道に近いと思いますが、よく分かりません。こんなアラスカの僻地で、空手だの柔術だの習えるなんて、なんちゅう幸運でしょうか。ギターもカイ同様、先生が戻って再開しました。６ヶ月ぶりのレッスンの前日、モリは、コード全部忘れた、なにも思い出せない、って焦ってましたが、始めたらすぐに思い出したようです。冬中まったく練習しなかったもんね（笑）自然大好きな彼にとってはいい季節になってきました。

エドはメンタルヘルスサービスのケースマネジャーと、高校の職業訓練の先生の仕事と、半半でやってます。ＢＢＢＳの仕事は引き継ぎしてなくなりました。ほっとしてます（わたしがね）。あとは貸家のマネジメントでたまに時間とられてるかな。引っ越し手伝ったり、入居手伝ったり、いろいろお世話してます。わたしからみるといい大家さんだな（笑）

最後にお知らせ～。わたしとカイモリは今週末から６週間日本に行きます。成田についたら涙がでちゃうかも、本気で。親に会うのは３年２ヶ月ぶりです。もっと長く帰国しない海外在住者もたくさんいるんでしょうが、３年はわたしには長過ぎ。次回はもっと間あけずに帰りたいものです。エドは最後の２週間だけ合流します。カイとモリ、少しは日本語もどるかな～。移住してきたころは日本語でしゃべって、ひらがなや漢字も勉強しましたが、ここ２、３年はほぼ英語になってしまってました。だめだね～。なかなかうまくいかないもんですな。

夏休みちゅうはまた更新できそうなきがします。
ではまた！