洋食屋の店長婦人の日記

名古屋ウィメンズ完走しました

 

先日は目標を書きましたが、達成できませんでした。でも、諦めない。諦めるときは「自分に疲れた」「もう無理」

 

「走るの楽しくない」そんな気持ちになったときに諦めます。まだまだそのようなことは思いません。好きで練習し

 

てトライしています。結果は

 

 

去年のタイムより少し遅い。去年より足の状態が良いとか言いながらタイム落としているので全くマラソンは分か

 

りませんね。「痛みがあるくらいの方が良いタイムが出る」なんて言う人もいますから、確かにそうなのかもしれま

 

せんね。ただ、去年に続き２０分切りできたのは安定してこのくらいは出せるレベルにはなったのかな？

 

少し休んでまた上を目指します。

 

 

38キロくらいのきついところですが、こんなに笑顔になれたのは名前を呼ばれ、カメラを向けられれば疲れも一

 

瞬消えました。１５分切れないって確定したのは２７キロくらいからかな。キロ５分まで落ちだしたらもう立て直せ

 

なかったから。ダメだと分かっても切りたいと断言している以上、恥ずかしいタイムを出したくない、苦労してエント

 

リーできたことを考えると、ここで頑張らなきゃ引退だなって思って残りの距離を走りました。なんとか２０分は切

 

れてほっとしました。でもゴールしてからボランティアの方が何人も何人も「頑張ったね。おめでとう」って言ってく

 

れてウルウルしてしまいました。頑張れなかったのに、おめでとうって言われて、何とも言えない感情がこみ上げ

 

てきました。そして、何人ものボランティアさんの言葉に「ありがとうございました」って１人ずつ言葉をかえしまし

 

た。こんなに素敵な大会を走らせてくれてありがとうって心底思いました。

 

 

終わってからはイオンでパスタを食べ、念願の「レース終わったらケーキが食べたい」をかなえました。一応、レ

 

ース前は我慢したからね。今日はこれ

 

 

おいおい、食べ過ぎ？太ってもいいじゃん。また明日から走って消費するらね。

 

お正月と同窓会

皆さん、明けましておめでとうございます。クリスマスから３１日まで掃除とお店の仕事でバタバタとしており３１日

 

オードブルのご予約が多く、お手伝いをして実家へ慌てて帰りました。３１日はワインをいっぱい飲んでしまった

 

ので後から、頭が痛くなってしまった。

 

 

こちらのオードブルは３０日にご注文していただいたお客様からの画像です。大晦日に集中するとちょっと準備も

 

大変なので誕生日会、卒業式やおめでたい行事にちょこちょこご予約が広がるといいなぁ。

 

そして元旦は初売りやショッピングに出かけ、娘の服をたくさん購入。自分は大物ゲットしました。

 

 

こちらはオークリーのサングラスなのでバーゲンセール対象外です。長年使っていたオークリーのサングラスが

 

だいぶ古く汚くなってきたので買い換え。これでタイムアップ(o^∇^o)ﾉ

 

そして今日は母校の同窓会へ行ってきました。

 

 

中学３年のときの担任の先生たちが勢揃いしていてちゃんと覚えてくれていました。顔が変わった人、そのまま

 

の人いろいろですが、私は「るみちゃん、そのままじゃん」って顔見てすぐに名前を呼んでもらえるほどだったみ

 

たいです。地元を離れて東海市に住んでいるのでなかなか昔の友人とはつながりがないのですが、ここで次の

 

約束をしてきました。今度は高校の部活の同窓会をやろうと、楽しみを持ちながら２０１５年もお店の仕事を頑張

 

ろう。1/5から営業しますので今年もどうぞ、よろしくお願い申し上げます。

マラソン大会と忘年会

昨日は東海市のマラソン大会と知多走友会の忘年会でした。知多走友会は私の所属チームではないのです

 

が、知多陸上競技場周辺のコースで練習しているため家からも近く、３時間走るときなど時間のロスがないので

 

近場で練習したいんですよね。そんな訳でときどきお邪魔して一緒に走らさせていただいています。

 

マラソンの結果は

 

 

風も弱く、気象条件は良かったと思います。実は１週間前に練習で測った１０キロのタイムが４４分超えていたの

 

に本番は２分以上短縮。疲労を抜いて、足を軽く仕上げれば調子は上がりますね。入賞は厳しいかなあと思って

 

ましたが、３０代から４０代に繰り上がったために入賞できました。３０代のカテゴリーでしたら入賞圏外でした。

 

子供達は駅伝の部に出場。こちらも息子がアンカーで区間賞を取れました。２年連続の区間賞です。

 

忘年会は幹事さんのご希望でローストチキンを作りました。食べかけの写真ですいいません(^∇^)

 

 

３０代前半から６０代までいろんな年齢ですが皆さんと会話しながら、お酒を飲み楽しい忘年会でした。マラソン

 

をやめてしまったらこういう仲間との交流を全部失うのかと思うと寂しいもんですね。だから記録が伸び悩んでも

 

楽しく走り続けたいなぁって思いました。

マラソン大会と天竜峡ラフティンイグ

またまた久しぶりの投稿です。今、アルバイトなしで夫婦で営業しているのでもうブログ書いてる余裕ないんで

 

す。遅れて夏休みをとり、長野へ行ってきました。今年で3回目の出場となる泰阜村ロードレースは3位でした。

 

タイムは1回目と2回目の中間くらいのタイムです。1回目と2回目は優勝しているので大会のレベルが上がりまし

 

たね〜。今年はたくさんのトマトをゲットしました。まだ食べ頃ではなく少し固いのでもう少し熟したらお店でも使

 

おうと思います。味はとってもおいしいトマトです。

 

 

レースのあとはホテルのチェックインまで時間が余っていたのでもも苅りに行きました。

 

何でも、子供たちの体験させてあげたいとの思いもあり、1人1300円×4人は高い〜。たくさん食べれればいいけ

 

ど、桃なんて、1人2個が限界でしょう(￣ー￣；

 

その後、ホテルで温泉と夕食を楽しみ、翌日は初ラフティングを体験してきました。

 

 

最初の大きな波にはびっくりして怖かったけど、だんだん慣れて楽しくなりましたよ。崖からのジャンプは私だけ

 

怖くてやりませんでした。マラソンはやるくせに、この高さの崖から飛び込めない(；´Д`A ```

 

場所は天龍川です。小学生なら全然問題なく楽しめますが、天候で波や流れが変わるので万が一転覆というこ

 

ともありますので、全く泳げないのはちょっと危険だなぁと思います。

初マラニック参加

今日は初めてのマラニックへ行きました。マラニックとは「マラソン」と「ピクニック」を合わせたもののことです。昨

 

日からワクワクしすぎて眠れなかった。遠足の前日の子供のようです。

 

 

大池公園スタートして野間灯台を超えて１キロ過ぎにある旅館がゴールです。ここは南知多ビーチランド近くだっ

 

たかな?走り出して３１キロ目で、私がもっともへばっていたところです。２５キロくらいから足がきつくなってきたの

 

に、ダラダラ続く上り坂に皆さん、どんどんペースを上げ、ここのコンビニで休憩を入れたときは「やっと休憩でき

 

る」って嬉しかったし、私はすぐにお腹が空くのでお腹が空きすぎて力尽きていたのか、ジュースとゼリーでカロリ

 

ー補給したらなんと３１キロからキロ５分１０秒くらいまでペースアップできてしまった。恐るべしお腹。朝４時に食

 

パン食べて、ゼリー１つ補給してからスタートに向かって、２０キロくらいでまたゼリーを１つ補給。ここは３つめの

 

ゼリーなんです。１２人で走りましたがゼリーを３つも補給する人は私１人。皆さん手ぶらです。私は水分が手元

 

にないと心配で走れないのでボトルポーチを付けてちょこちょこ給水しました。３９キロ走りましたが、ゴールまで

 

どんどんペースが上がり、ラストは４分４０秒。レースでも後半上げれる走りをしたことがないけど、前半キロ６分

 

で走るとこんな風に後半上げれるのかな？ゴールしてもすぐにお腹が空いて空いて、　温泉に入り、食事は完

 

食。

 

煮魚とかご飯、味噌汁、サラダなどもありましたが、１口も残さず食べました。３９キロの間にウィダインゼリーの

 

ようなゼリーを３個食べ、ゴールしてすぐ完食。よくお腹が空く体質だ〜。

 

完全に手ぶらで走る人はすごい。１０キロくらいは無給水で走るわけですよ。１回の休憩で５００ﾐﾘﾘｯﾄﾙを一気の

 

み。これには驚いた。そして次の休憩はでは１０キロ以上無給水です。ちょこちょこ飲んでは走りってやっている

 

自分は体脂肪を燃焼して走るエネルギーに変える力がないのがよく分かりました。プロ選手でも朝ご飯食べすに

 

３０キロ走るとかやっているけど、体脂肪をエネルギーに変える体質ができてくるからです。そんな練習したら朝

 

から倒れそうなのでできませんがこのメンバーはすごい。３９キロのうち休憩して飲み物を補給したのはたったの

 

３回。あとは信号以外はノンストップです。真夏に３９キロも走るという最高の練習と温泉、ビール、食事、と満足

 

感たっぷりで楽しかったです。明日は筋肉痛かな？