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昨夜、背筋が痛いな〜と思っていたら…
今年はあったかくて、ぬくぬく過ごしていた私。。 久し振りの寒さが身に応えました^^; 夜更かしの私にはめずらしく、ＰＭ１１：００過ぎに就寝(-.-)zzZ 冷えたのか？！お腹が痛くて… １時間毎に目が覚めました(>_<） 朝、ＡＭ６：００過ぎに目覚めて、 寝室のカーテンを開けたら………
前年の冬は寒くて、何回か見たケド… 今年は初の雪景色☆☆☆ そりゃ、冷えるわ〜〜〜！！！！！！ でも、【雪の朝】って背筋がピ〜ンと伸びて、 何かいいなぁ。。 まさに…いとをかし(清少納言風・笑) 趣があるよねっ(o^-‘)b 寒いから…というワケではないんだけど、 最近、ダイエットのためによく食べてる豚汁を今朝も作ったよ♪ 身体があったまるし、根菜がたっぷり採れるので、 我が家の食卓のスター献立なのよん^^ お気に入りのハートのお鍋で煮込みます♥♥♥ あ、このお鍋はル・クルーゼじゃないんですよ^^ 素材や機能はほぼ同じなんですが… “ＷＥＬＬ ＥＱＵＩＰＰＥＤ ＫＩＴＣＨＥＮ”というブランドのモノ♪ 米国在住時に購入しました！！！ ルクのハートよりも色・デザインがキュートで可愛いんです(*゜∀゜*) 愛用の青ルクは大きすぎるので… ちょっとした煮物やスープを作る時に大活躍してます(・∀・)♬♬ 春みたいに暖かかったり、急に寒くなったり… 寒暖の差が激しいよねぇ。。 皆様も体調を崩されない様に、ご自愛下さい(^o^)ノ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 最近、肉体改造に必死でブログ放置気味でゴメンなさい<(_ _)> １つの事に夢中になると、他に目が行かないんです〜〜〜。 毎日、スポーツクラブで運動しまくってる甲斐あって、
着られなかった洋服も着られるようになって… 嬉しいさぁ(゜-Å) もう少しで昔のデニムが穿けそう！！！ ５月までにさらに−１０ｋｇ頑張るぞぉ♪ （これで以前の体型に元通り^^） 今週は余裕があるので、ひさびさに皆様の所へ伺いますね(*´∀｀*)
滞っているコメ返もしなくちゃ。。(汗) しばらく、お待ち下さ〜い★彡 |
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こんにちは〜
はじめまして♪
ハートのお鍋かわいいですねぇ〜
雪の日は豚汁で暖まりそうですねぇ
1ヶ月でー5キロとは羨ましいかぎりです。
あたしもがんばろう。
2009/2/17(火) 午後 4:10 [ まりりん ]
私も雪びっくりしました。雪が積もってるとは思ってなかったので！ホント今年は寒温の差が激しいです。私は１月末に風邪引いてから、ぶり返したりしてまだ治ってないんですよ。体力なさすぎ!?嫌になっちゃいます。ダイエット５ｋｇ大成功ですね。私も過去にしたことありますが、走ったときに息切れしなくなりました。５ｋｇは大きいです（*^_^*）
2009/2/17(火) 午後 9:39 [ anko ]
豚汁ﾀﾞｲｴｯﾄに凄くいいって聞いたことあるよ♪
今私も薬の副作用で5kも太ったってか浮腫んでしまって病院で「少し摂生しなさい」って言われたもんだから一日1300ｶﾛﾘｰを目標に弁当ﾀﾞｲｴｯﾄしてます。
朝昼晩を400mlの弁当箱3つ各400�覆困頂遒辰董△修譴靴�食べないようにして頑張ってます!(^^)!
ﾃﾞﾓ間食の誘惑が...
2009/2/21(土) 午後 2:41
はふさん、
すごいですね〜！！５キロも。＠□＠；；；
努力の賜物です。
私は、インフルエンザにかかってビールも飲めず、
規則正しい食事のおかげで１キロは減ったような気が
しますが、また・・・戻りつつあるような〜 ○|￣｜＿
2009/2/23(月) 午後 4:51
５キロってすごいよー！減量おめでとう♪ぽち☆
豚汁もキュートなお鍋で作るとこんなに食欲アップするんだね〜!!!
うちの色気のない使い古した鍋もそろそろ変えようかなぁ…。(~~;)
2009/2/27(金) 午前 9:09
はふさん＾＾
こんばんわ〜〜〜〜♪
そしてご無沙汰していました＾＾
すごい〜〜〜〜〜〜！！！！！！
５ｋｇマイナスですか？？？？
メチャメチャ頑張ってますね＾＾
目標達成までもう少しとのこと・・・
新緑の季節の頃かな？＾＾
私も見習わなきゃ！！（汗）
2009/3/5(木) 午後 8:12