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スロバキアふらふら滞在記

宮古島へ行って、シュノーケルをしてきました☆

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乗馬♪

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ずっと憧れていた乗馬が2008年、３月15日から実現♪ウエスタンです☆
初騎乗からの記録を書いていこうと思います☆日本に帰ってもしたいなぁ！

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６鞍目♪

今日は久々の乗馬でした☆

乗馬場に子猫が３匹いて・・

　うわぁ、かわいい～（≧Ｏ≦）・・・連れて帰ろうかな・・
よたよた走る姿がなんともいえないかんじ♪
生後１ヶ月くらいかな？子猫いいなぁ！！

今日は綱をつけた状態で軽速歩だったけど、最後に綱をつけず、自分で手綱を持って軽速歩をしました♪

先生が操ってくれていない・・っと考えたら自然に身体が硬くなって。

すぐにテンポもずれてきます。

　　・・・難しいなぁ！

でも、前回より馬が言うことをきいてくれてちょっと嬉しい♪（*``*）

最後には先生も他の馬に乗って一緒に動く、というレッスンもしました☆
この時も言うことをきいてくれて♪

嬉しいから次行くときはにんじん持って行こう♪♪

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５鞍目♪

今日も乗馬に行ってきました♪

もう10鞍を超えたと思っていたけど、数えてみたら今回で５鞍目。あれぇ？
馬場では今年生まれた子馬がお母さんと一緒にいてかわいい♪

今日はポールを置いてその周りを馬に指示通りに歩かせる→手綱を外し、先生が馬に長い紐をつけて持った状態で円状に軽速歩☆

軽速歩ではまだまだ馬体の上下に揺れる動きにあわせられずに１，２，１，２がいつのまにやらずれてます（＾＾；）

・・・タイミングずれるとおしり打つんだよね・・
あと、２で座る時にやわらかく座ってあげる余裕がまだないです。

　　・・・おっ？　いけるかも！？

と思った２，３回後にもう勢いよく座る状態に・・キーハ（馬の名前）、ごめんね

その後は今回初めての速歩～
速歩では１，２，１，２ではなく、座ったままの状態なので馬体の揺れをもろに感じます！
すごい揺れですが、１周目はすごくスムーズ！
落ちそう！とか全然思いませんでした。

早さの感じは・・これが暴れん坊将軍が波打ち際で走っていた速度だと思う♪（*＾＾*）

２周目になるともうバランスがくずれてダメ。
かなり乗馬って筋肉が必要なんだなぁ！

１時間乗馬して降りるともう歩くのが精一杯なほど足がふらふらです。

今日ジーパンでレッスン受けたけど、ジーパンはないかな。
馬体を膝からふくらはぎにかけて圧迫したまま乗るし、時には行きたい方向によって力加減を変えたりするんだけど、膝の内側がこすれて痛かったよ～

毎回思う事だけど、乗馬楽しかった！！
また行きたいなぁ！（≧∀≦）

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乗馬２回目～☆

昨日、２回目の乗馬レッスンに行ってきました！（≧∀≦）

すごく楽しみにしていたから、少し早めの時間に出発したけど道に迷って丁度いい時間に到着☆

　・・・・方向音痴ですから・・。

先生はあいかわらず妖精のように細い＆綺麗～
・・こういう人を可憐というんだろうな！

最初に馬の毛の手入れをします。
いろいろなブラシで段階を踏みつつ丁寧にブラッシングしていくとたくさん毛が舞い、私の口にも毛が！
うっぷっぷ・・

けれど馬はとても気持ちよさそうにしていて、毛並みもとても良くなります。
毛並みの手入れが終わったら今度は蹄の中を掃除します。
今日乗る馬はまだ若く、柔らかい土のこの乗馬場しか走っていない為、蹄鉄はまだつけていません。
いずれレースに出るのだとか。そうなるときには蹄鉄つけていますよね。

次に馬の背中に大きな毛布を敷き、その上からクッションを掛け、そして一番上に鞍を乗せます。
声をかけながら、馬に手で触れながら、驚かさないようにします。

騎乗は比較的スムーズにすることができました♪♪

騎乗してすぐはまだ少しｺﾜｲですが、馬の背から見る景色は視界がひらけていて気持ちいい！

今日は最初から自分だけで馬をコントロール。

手綱を短めに持ち、

「右、左、まっすぐ進んで、円を描いて」

など先生の指示に従って並歩でのコントロールです。

次は速歩に。
馬体は並歩の時と違って、上下に大きく動きます。
速度が速くならない時の為にはじめて鞭を渡されました。

怖くはないけど、おしりめっちゃ痛い！！

本当はここで私が「１，２，１，２」のテンポで馬上で腰を上下しなければなりません。
おしりが痛いのは馬とテンポがあっていないか、全然お尻が上がらず、鞍で打っているからでしょう。
私がテンポをあわせられていない分の衝撃が、馬にも伝わっているはず。ごめんね。

かなり意識して乗っていたのですが、ぜんぜんできません！（≧口≦）

大腿の内転筋に力を入れて馬体を挟みつつ、上下・・

・・・・例えるなら直径60㎝くらいの硬いバランスボールを足に挟んで落とさないようにスクワットです。
実際はこれが馬ですから、馬のリズムで行います。足場も動くので不安定です。
テンポの早さはメトロノームで152くらい。

きびし～い！

　　　・・・・家でバランスボールで練習しよう・・。

休憩は馬上で。
並歩で歩く馬の上でストレッチ。
手綱から手を離して頭の上、肩と平行に広げて→自分の右足触って、左足触って→馬のおしり触って。

意外に怖くないものです。

その後は木の丸太を数本横倒しにしているところを並歩で通過する訓練。
あ、蹄が丸太に当たった！
ごめんねオブルチィク（馬の名前）、まだ障害物にあわせて歩幅とか調節してあげられないよ。

そしてまた速歩レッスンです。

レッスンは１時間！！
馬から降りたら足に力が入らず、もぅ立っているだけで精一杯でした。
馬が甘えてきてくれて（激嬉）頭をすりよせてきたのですが、よろけて転びそうに（笑）

そして一夜明け、すごい筋肉痛＆お尻は青あざはありませんがどうやら打ち身です。

大腿筋が筋肉痛はわかるけど、背中まで筋肉痛～

あぁ、でも楽しかった！！次はいつでしょう（*``*）

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初乗馬♪♪

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今日はブラチスラバの郊外で初乗馬でした♪♪（≧∀≦）

この乗馬場は屋外にあるタイプで、あんまり綺麗じゃないから屋内にあるタイプの他の乗馬場と比べてみて、どちらか決めて下さいねと言われていました。

確かに前日の雨で地面がゆるんでいる上に馬のふんがあちこちに。
犬はまわりを自由に走っているし、チャボも歩き回っています（*``*）
周りでは馬の毛の手入れをしていて、ものすごい毛が飛んでいます。
綺麗めの服なんか着ていった時には汚れが気になるでしょうね。

でも、もともと屋外だと聞いていたので心の準備もできていたし、田舎生まれ田舎育ちの私はあんまり気になりませんでした。

この乗馬場のスタイルはウエスタン。私がしてみたかったのはブリティッシュですが、初心者の私には今ひとつどちらが実際自分にあうのかわからないので、しばらくここでお世話になることに☆

初の乗馬はドッキドキ！
馬を小屋から出してきて毛の手入れ、蹄の手入れをしてからようやく馬具をとりつけます。

馬具の取り付けもさせてもらったのですが、すごく重い！！
結局馬の背に乗せることができず、手伝ってもらうことに。（華奢～な身体の先生が軽々と・・）

そして馬に乗るのもすごく大変！
馬ってこんなに大きな動物なのですね（≧口≦）
背に乗せた馬具についている足を乗せる部分が私の腰の高さにあります。思い切って片足を上げてもなかなか腰が上がらず、後ろから先生に押してもらうことに・・（≧ｘ≦）ﾊｽﾞｶｼ～

そしてそして、馬の上に乗っているともう最初は怖くって前かがみになってしまいました。
今日は先生が誘導するためのヒモを持って移動→私一人で馬に乗って歩く→先生誘導で馬が走る！！までしました。

もちろん写真は一番ましなものね・・（＾＾；）
（最後の方に撮ってもらったものなので頭ぼさぼさです）

馬が走っている時なんか、紐が届く範囲の狭い円状に走っているのでトップスピードにはほど遠いと思うのですが、落ちないようにするのに精一杯！
内腿の筋肉が痙攣するぅ～

終わった後、降りるときも大変でした。ふふふ、危なかったヨ、後方に転倒するところでした☆
先生に見本を見せてもらったけど・・

先生両足を外した後に飛ぶように軽々と地面へ。

妖精ですか、あなたは！

先生の着地音・・スタッ・・　　私の着地音・・ドサン・・。

　　・・・・・。

まぁ初めてとしては落っこちたりしなかった分上出来かな？（``＠）

すごく楽しかったですよ、来週はイースターあるから次は再来週かな？早く行きたいですね♪

馬たちは乗馬の後、決まった場所で馬具を外され、思い思いに草を食べたり、水あびしたり・・
馬って砂浴び？までするんですね、びっくりしましたよ☆

騎乗してる画像を差し替えます、どっちも微妙だけど・・

追加～☆
17日、今日やっと注文していたブーツ到着！！（≧▽≦）ワーイ♪
ピンヒールしか持っていない私。
初乗馬は靴を借りた上にハーフチャップスを付けていました。

今回ヒールの低いブーツを探したのですが、ブラチスラバの靴屋さんはすでに春物に総替えしていて扱っておらず、インターネットで注文です☆☆
馬の腹を足で挟むようにするのでジッパーの取っ手で馬を傷付けないようなデザインのもので、ヒールは低すぎず高すぎずの3，5㎝を選びました♪
内側はオレンジですよ～☆
汚れるからと、ナイロン製のものと迷ったのですが・・・長く使うのであれば、と革製に♪

・・・なんだか嬉しいです☆（*``*）
えへへ、あと必要なのは・・