てげてげオヤジのお部屋

きっといつかはお店を経営するぞ．．．

全体表示

[ リスト ]

オヤジのオカラ入りハンバーグ

皆さんこんにちは、暑い日が続きますね？最近の子供はスタミナが無いと思いませんか？

こういう時には、やっぱりたんぱく質か必要だろうと言うことで、オカラ入りのハンバーグを作ることに

しました。

（材料　５人前）合挽きミンチ肉　２００ｇ　　オカラ　適量　　牛乳　１カップ　　塩コショウ　適量

　玉子の黄身　２個分　　玉ねぎ　二分の一個　　

１　玉ねぎをみじん切りにして一度見ずにさらしたあと良く絞って置きます。　　

２　ミンチ、オカラ、を混ぜて牛乳と玉子の黄身を一緒に練りこみます。

３　玉ねぎを加え良く混ぜます。

４　ボールを投げあうように両手で肉の空気を抜きます。

５　肉を薄くつぶしてフライパンで焼きます。　

６　肉を焼いたあとのフライパンにソースと醤油を同割であわせて軽く沸騰したらバターを加えてハンバ

　　ーグソースを作ります。



　

閉じる コメント（1）

顔アイコン

大人の秘密の時間はここ…簡単無料エントリーの人妻専用出会いナビで！

2008/12/1(月) 午前 6:17 [ 人妻 ]

開く トラックバック（0）

連携サービス
知恵袋｜
ロコ｜
求人

Yahoo!ブログからのお知らせ

.
hai*t*an*babu_*ku*a
hai*t*an*babu_*ku*a
男性 / 非公開
人気度
Yahoo!ブログヘルプ - ブログ人気度について

ブログバナー

日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
検索 検索

Yahoo!からのお知らせ

過去の記事一覧

最新のコメント

最新のトラックバック

よしもとブログランキング

もっと見る

プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事
前へ 次へ