豆腐の上に。

こいつがうまくいかないダイエットの先に辿り着いた美禅食です。

　

水や牛乳に溶かして飲むと、

お腹の中で膨らむので他のものは食べなくて良い、

しかもちゃんと栄養も取れるっぽいやつです。

　

こいつを今は一日に一食か二食、

食事の代わりに飲んでいる。

最低でも一回はちゃんと食べ物を口に入れるべきらしいので、

みなさんからダイエット食として最適と伺った豆腐を食べるようにしています。

　

もともと豆腐は大好きなので問題ないのですが、

さすがに毎回醤油かめんつゆをかけて食べてたんでは飽きてしまう。

　

そんなわけで、なんとこの僕が、

味を変えるべく最近は豆腐に何を乗せるかなんてことばかりを考えています。

　

一番好きなのはやっぱり麻婆豆腐だ。

まさかこれを家で自分で作れるなんて！

はっきり言って、最低でもフライパンを使って調理しなきゃいけないイメージだったので、

論外としていたのですが、

最近はレトルトのソースを豆腐の上からかけてレンジでチンするだけのタイプがありまして、

もうかなり重宝しております。買いだめ必至のアイテムですね。

　

それに続くのはキムチですね。

これは今度の発表会でも言いますけど、

本当に美味しいキムチを見つけてからハマっています。

　

そして、刻みニンニク。

これはこの歳にして初めてこんな食べ方したのですが、

なんて美味しいんだろう？と衝撃を受けました。

この刻みニンニクが美味しすぎて、

パッケージに書かれているオススメの食べ方のひとつであります、

【ご飯の上に乗せる】というのを試したくて仕方がないのですが、

本末転倒になってしまうので、グッとこらえています。

　

あと、最近までヘビーローテーションだったのは納豆。

でも、風の噂で納豆と豆腐を同時に食べてしまうと

何かしらの数値を摂取しすぎになってしまうというのを

聞いたような気がしてしまい、少し自粛しています。

本当なら豆腐の上に納豆、その上にキムチ、その上に刻みニンニクなんていう

【全部乗せ】パターンもあるのでしょうが、

これはなにかおめでたいことがあった時のパーティー食にでもしようと思っています。

　

そして今日、

上記の食べ方以外の味を舌に乗せてみたいという衝動に駆られ、

思い切ってお客様から差し入れでいただいた【お茶漬け】で豆腐を食べてみた。

一番面倒くさい工程が【お湯を沸かす】という僕にピッタリなレシピだ。

食べてみるとバッチリだった！やはり美味しかった！

　

またひとつ豆腐の食べ方のバリエーションも増えて、

ダイエット成功に近づいた気がする。

　

　

そんなわけでこれから、

土曜日の発表会の準備に入ります。

ビックリマンやチョコバットをたらふく食べながらの作業、

毎日本当に楽しいですよ。

　

　　

http://haijima.laff.jp/blog/images/2012/01/25/photo_4.jpg

↑はいじぃのDVDはこちらから！　　

『第２６回勝手すぎる発表会』　

１１月１０日（土）新宿ネイキッドロフト

開場１２：３０　開演１３：００

１０００円（小学生以下５００円）＋ワンドリンク

　

ネタ、歌、アニメ等

いろんな新作の発表イベントになります。

参加希望の方はお名前と人数を明記の上、

[e-mail]

までメールをくださいませ。

　　

『くまだコレクション2012　秋』　

１１月１８日（日）新宿劇場バイタス

開場１２：３０　開演１３：００

前売り自由１５００円

　

置きチケご希望の方はお名前と人数を明記の上、

[e-mail]

までメールをくださいませ。

　　

のりすけさん、いや〜、ビクビクしますよ〜。外に一人でいる時はこれでもかってくらいに気持ちが小さくなります〜。

みみー☆さん、店員さんと仲良しになんてなれないですよ〜。何故なら毎回店を変えるようにしているから〜。覚えられたりしないように〜。恋しててこの選曲だったら自分の歌を録音する異常にヤバイ奴ですよ〜。

ペパーミントさん、僕はaikoはかなり歌いますよ〜。人と行くときはあまり歌わないですけどね。一人の時はたまにスイッチが入ってaikoばっかりになってしまいます〜。

は〜なさん、わ〜！昨日の写真だけで『瞳』ってわかるのすごいですね〜！あの曲もその時のアルバムも大好きなんですよね〜。たしかに、良さが分からない人はセンスないですよね〜。

ぷくにゃさん、アーティスト感なんて出てないですよ〜。店員さんからしたらマジでキモイだけですよっ！CDはいつか作ってみたいものですね〜。録音するの恥ずかしいですけどね。

ゆみきちさん、履歴を消すというか、上から履歴をかぶせて紛らわせるというか〜。まあ、きっと取り越し苦労に終わるのかもですが、一応やっちゃうんですよね〜。

ハルピィさん、え〜！そうなんですか！それってカラオケボックスに行かなくても歌い放題ってことですよね！すごい〜！うちにもそんなのがあったら練習いっぱいできるんですけどね〜。

monroeさん、うちの近くにも一人カラオケ専用の店はないと思いますよ〜。あったとしても行かない気がします〜。入る時点でもっと恥ずかしい気がするので〜。発表会の日は晴れてくれることを願いましょう〜。

みーこさん、そうなんですよね〜。周囲も自分と同じようなタイプばっかりだったらいろいろ考えて行動しなきゃいけないんですけど、結構テキトーな人って多いですもんね。aikoさんはやっぱり意外でしょうね〜。でも、初期からずっと歌い続けていますよ〜。

にじさん、お〜！よく分かりましたね〜！知ってるんですね〜！そいえば、昔は音楽を流しながらブログを書いてたので、タイトルはそうなってましたね〜。発表会は毎回、充実の内容ですよ！

もにょさん、気にするタイプだと、そうしないようにしようと思ってもなかなか難しいですよね〜。

てくてくめそさん、昭和の曲って歌えないですよね〜。僕も昔の曲って結構すきなんですけど、ちょっと控えてしまいます。当たり障りないジャンルのものを選んでしまいます〜。愛の病懐かしいですね〜。名曲ですよね〜。

たむたむさん、きっとハマリますよ〜！もう人とカラオケなんて行けなくなっちゃうほどに〜！