暑い・・・と、言ってはならぬ

こんなに暑い夏はあっただろうか。

 

菜園のキュウリやトマトを収穫に外に出たが

 

５分としないうちに顔中汗だらけ

 

頭は焼けそうなくらい、手を当てられないほどの暑さ。

 

それ以上に四万十は記録的な暑さだと報道されたり

 

雨が恋しく待ち遠しい、つかの間の夏休みを過ごしています。

 

新盆を迎えた父の供養はもちろん

 

毎年恒例の日本海と温泉、BBQを老いた母を囲み兄姉達と楽しく過ごせた。

 

みんなで１０年後２０年後のｌことを想像したら

 

おそろしく、不安になった。

 

元気でいられるか、迷惑かけてないか、社会、気象・・・

 

いろんな不安要素ばかり話題になりました。

 

が、考えてもしょうがないこと。

 

まず私がやらなければならないことはダイエットであることがハッキリした。

 

仕事を始めてから４キロ太ってしまった。

 

お腹と二の腕なんとかしなければ。

 

兄が実践した糖質オフ健康法（江部康二著）を参考に

 

今から始めたいと思います。

が、ごはん大好きな私が・・・と、くじけそうになりますが

絶対やってやる。　　

我慢我慢。我慢を我慢と思わない日が早く来ることを願います。

 

[猫と薔薇と]

今年はまた格別な暑さですね〜
自分が元気で居るのが不思議な程です･･･
ダイエットですか〜体力は落とさない方が、夏バテしなくて済むかも知れません･･･(^_-)-☆

ばらやさん
大丈夫です。体力が落ちる前に脂肪を落とします（祈）