★ 暮らしイキイキおいしい毎日★

暑いとスイカが旨い

Fri, 16 Aug 2013 18:02:51 +0900

実家からスイカをもらっても

生ゴミでるし・・・とか

重いし・・・とか

メロンの方が好きとか言って邪魔にしていたことを

反省。

６歳の娘と競うように

丸ごとスプーンで穴掘りのように一気に食べました。

果糖のことは気にしない。

ダイエット中でも、食べたいときには美味しく戴きます。

暑い・・・と、言ってはならぬ

Fri, 16 Aug 2013 14:47:46 +0900

こんなに暑い夏はあっただろうか。

菜園のキュウリやトマトを収穫に外に出たが

５分としないうちに顔中汗だらけ

頭は焼けそうなくらい、手を当てられないほどの暑さ。

それ以上に四万十は記録的な暑さだと報道されたり

雨が恋しく待ち遠しい、つかの間の夏休みを過ごしています。

新盆を迎えた父の供養はもちろん

毎年恒例の日本海と温泉、BBQを老いた母を囲み兄姉達と楽しく過ごせた。

みんなで１０年後２０年後のｌことを想像したら

おそろしく、不安になった。

元気でいられるか、迷惑かけてないか、社会、気象・・・

いろんな不安要素ばかり話題になりました。

が、考えてもしょうがないこと。

まず私がやらなければならないことはダイエットであることがハッキリした。

仕事を始めてから４キロ太ってしまった。

お腹と二の腕なんとかしなければ。

兄が実践した糖質オフ健康法（江部康二著）を参考に

今から始めたいと思います。

が、ごはん大好きな私が・・・と、くじけそうになりますが

絶対やってやる。　　

我慢我慢。我慢を我慢と思わない日が早く来ることを願います。

元気です

Wed, 26 Jun 2013 04:08:08 +0900

仕事を始めた昨年４月から一度も書いていませんでした。

それはそれは

この一年間、いろんなことがありました。

４５にして身につけたこと、考えさせられたこと、得たもの。

毎日毎日があっという間で

横になれば朝までグッスリ眠っちゃうから

朝の一時間は、笑っちゃうくらいねずみのように動き回り

家事をこなして？います。

仕事では、やり甲斐とスキルアップとイライラともどかしさと、間食と同僚との笑いが日課です。

家庭では、次女が小学校に入学。元気に通っています。頑張り屋で頼もしい。

長女は相変わらずダンスばかり。努力しないので叱ってばかりですが、高校卒業したら

上京してしまうと思えば、寂しいいなと感じます。

昨年末には実父が亡くなりました。

妻と子供たちに囲まれ、静かに息を引き取りました。

いろんな想いと思い出を胸に、命あるかぎり、自分らしくしっかり人生を歩もうと誓いました。

それからそれから・・・諸事情で車も替えました。またホンダのFitです。

それから3キロ太って、ぽちゃぽちゃ体型からデカイ女になるつつあります。

なんとか今のうち、手を打たなければ・・・・・・ホントのデブちゃんになってしまいそう。

と、何も考えず、ただ近況を書き込みました。

今度はいつ書き込めるかわかりませんが、病気が再発せず、元気にやっています。

皆さん、もっと元気になろう！

　悩んでる人、元気が出ない人。

思い切って大地に寝転んでみて。

ひろーい青空を見てると、気持ちが落ち着くよ！　大地から力をもらえるよ！

新生活が始まりました

Tue, 10 Apr 2012 00:43:55 +0900

この４月、こちら青森は雪が降るほど寒くて

幹線道路では玉突き事故も多発・・・

そんな４月

高校の入学式を何とか迎えることが出来

一段落・・・

長女は志望校に合格することは出来ませんでしたが

本人は前向きに

後期選抜で合格した県立高校に

通い始めました。

新しい友達が出来た。

先生が癒し系でとっても良い感じ。

高校受験で人生が決まってしまうわけではない

と、私自身に言いきかせ

私も前向きにすごそうと思います。

大人数での食事は何でも美味しい。

進級のお祝いに姉夫婦とご飯を食べました。

ケーナを聴かせて熟成させた大吟醸

長女は高校

次女は幼稚園で

新しい生活が始まりましたが

なんと

私も４月１日から、教育機関で働いています。

仕事で、志望校の書類を目にすると複雑な心境になる私。

（あ～私はまだ引きずっている）

しかし、忙しい業務が落ち込む暇を許さない。

年度初めで新任の私は慣れないことばかりで脳みそは沸騰しっぱなし。

ほっぺたも鉄板状態。

でも

忙しく働くって、良いなあって

心は満たされています

家庭では夫が家事を以前より頑張ってくれたり

子どもたちが

帰宅する私を奪い合うように

一日の出来事を話したり・・・

と、この一ヶ月。

高校受験から始まり

不合格の現実にかなり落ち込み

後期受験校決定で悩み

入学と進級準備に追われ

仕事の引き継ぎやらで

あっという間でした。

頻繁に更新できませんが

元気な日はブログの時間を作りたいと思います

桃の節句が終わり・・・

Sun, 04 Mar 2012 08:46:27 +0900

５歳の次女が幼稚園で制作した雛壇飾り。

お内裏さまとお雛様が

三人官女に隠れてしまいました。

「三人官女はお雛様を守っているんだよ」と

幼稚園で覚えてきたお雛様のうんちくを

私に話してくれました。

今年も二人の娘が元気にこの日を迎えられ

良かった良かった。

元気が一番ですもの。

長女は明日、高校の前期選抜です。

マイペースを崩さず、ここまで来てしまった長女。

さて神様は、どんな道を用意しているのでしょうか。

どんな結果になろうと娘の人生での一場面にすぎない。

受け入れて、前向きに進むことを願っています。

結果によって、様々な準備や用事ができてきます。

しばらく更新できないかもね。

雪が溶け蕗の薹が顔を出す、大好きな春が訪れた頃

また、パソコンに向かうことになるでしょう。　

みなさんも　どうぞお元気で。

良いことが沢山ありますように

これが青森の冬

Sun, 19 Feb 2012 20:50:26 +0900

先日あの青空が「春の訪れか」と私を喜ばせたのに・・・・・・・・

これが青森。

まだまだ春は来ぬようじゃ。

しんしん夜中に降り積もった

ゆきゆきゆきゆきゆきゆき

そ

し

て

そ

し

て

夕方には

ま

た

ま

た

こんなにも積もっていました。　　

フラッシュが届かず

暗い写真ですが

私の心の暗さも

こんな感じです。

朝、あんなに雪かきしたのに

ふー。

また頑張るか！

東北人は、負けない。あきらめない。ねばり強い。なんて、自分をやる気にしてます。

以上、豪雪地帯から本日の状況報告でした。

桜と雪柳　瓶花（へいか）

Sat, 18 Feb 2012 10:35:51 +0900

２月の小原流月例研究会は２６日です。

桜の枝取りは何とかなっても

雪柳の自由奔放な枝を

どのように入れたらいいのか・・・

難しいです。

あっさりと省略の美を

どこまで表現できるか。

一級になると難しい。

けど、奥が深くて、たのしい。

本日、青森市は快晴です

Sat, 18 Feb 2012 10:30:53 +0900

この通り、八甲田方面に陽光が・・・

こんなに広い青空

本当に久方ぶりです。

受験生の長女は県立図書館にて勉強の予定なので

朝、送っていく途中、携帯で撮ることが出来ました。

県南では早くも福寿草が芽吹いたニュースが

届いています。

春はもうすぐそこに来てくれているのでしょうか。

　四季で一番好きな春。

春の土の匂い

芽吹きの黄緑色

出発の４月

あ～、待ち遠しい。

こんな雪深くて厳しい寒さに耐える雪国の私たちにとって

春の訪れがどれだけ有り難いことか・・・。

自然の厳しさと恩恵を思いしらされる今冬です。

太陽の光に元気を貰って嬉しくて

書いちゃいました。

さて、今日は県庁のＴさんが担当の　「脳卒中セミナー」受講します。

次女を夫にお願いしていくので

感謝の姿勢で準備をしなければ。

それっ急げ私！

皆さんもよい週末をお過ごしください。

さ・さ・寒い～

Thu, 26 Jan 2012 13:30:11 +0900

日本列島が・・・

凍ってしまいそう。

昨晩私は何度お手洗いに起きたことか。

我が家は普段から２０℃しかないのですが

昨日は寝室が１７℃

５歳の娘を湯たんぽにしていました。

ばらやさんの地域も雪が降っているのでしょうかね。

とにかくニュースで知る限り

何年かに１度の最強な寒波らしい。

デイアフタートュモローの映画を思い出しちゃいます。

乾燥してるし

インフルエンザや風邪には仲良くされないように

うがい、手洗いを強化致します。

うううううううううううううううううううううううううううううううう寒い。

もう一枚、ダウンを着ちゃおうかしら。

こんな時は、思い切って雪かきする長一番。

体がポカポカして汗までかくほど。

そうだ意を決して、これからいってまいります。

気温はマイナス４度

積雪は１３０くらいかな

すごいでしょ！

いざ、雪と戦ってきます。

子どもの受験

Mon, 23 Jan 2012 12:34:49 +0900

３月５日長女の高校前期選抜の試験があります。

今まで真面目に勉強をしてこなかった娘は

今、大変。(本人は、のほほ～んて感じ)

私は不安でしょうがない毎日です。

みんな先輩お母さんたちは、こんな思いをしていたのかな。

勉強の癖をちゃんと付けてこなかった私がいけなかったのか・・・

先週、願書押印に学校に行って来ました。

志望校を決めて気持ちはスッキリしたのですが・・・

不安は取り去ることは出来ません。

自宅から近い難関トップ校はやめといて

自宅から最も遠い、NO,２の高校に決めました。

娘は校風や雰囲気が気に入っていたので良かったのですが

こちらも難関校です。

近年人気があり、同地域の高校が減ったことから倍率は一番高い。

娘が決めたことだから・・・

娘の人生だから・・・

娘の思うようにしたらいい・・・と気持ちを切り替えても

不安でしょうがない。

この場に及んで、本気で勉強してないし・・・

気分転換に映画がみたいとか

歌いたい、踊りたいと言い出してみたり

次女にかまって遊んでいる長女を見ると・・・

もっともっと不安になってくる私。

私ってダメだなあ。もっと強くならなきゃ。と、こころ悪循環なこの頃です。

私以上に不安なのは長女の方なのに。

そこで、何をしたかというと

ホリスティックアロマセラピーの知り合いのところで

娘のデコルテマッサージをしてもらったり

先日は二人で、オリジナルのアロマエッセンスを調合して

ペンダントにして身につけています。

アロマの香りって不思議ですね。

同じ香りでも、娘と私では違った香りになります。

試したのがラベンダー１滴でしたが

娘は軽く香のに、私のは数滴垂らしたように強く香のです。

リラックスしたときと、ストレスを感じてるときの香りも違うんです。

香りって不思議だなあ。

試験の直前にも、娘にアロマの時間をプレゼントしようと思いました。