クララと愉快な仲間たち

☆「エンジェル・ヒーリング」ドリーン・バーチュー著より☆

　　　　　　　最近、ゾロ目が目に付きませんか？

　　　　ふと目にした車のナンバー、金額、何気なく開いた本のページなど等

　　　　　それには天使から、あなたへのメッセージがあるそうです。








＜１１１ ＞

自分の思考を注意深く監視していてください。
そして考えたいことのみを考え、考えたくないことを考えないようにします。
この組み合わせはチャンスの扉が開こうとしているサインです。
そしてあなたの思考が記録的な速さで、具体的な形になっています。
１１１の組み合わせはフラッシュの眩しい光のようなものです。
その意味は宇宙があなたの思考の写真を撮り、それを具体的な形にしているのだということです。
宇宙が撮ったあなたの思考に、あなたは満足していますか？していなければ、思考を修正しましょう。
（自分の思考を制御したり監視したりするのが難しければあなたの天使に手助けを求めましょう）

＜２２２ ＞

あなたが新たに植えたアイディアが現実になるよう育ち始めています。
そうすればじきに、それは土を突き抜けて育ち、現実化しているという証拠を見ることができるでしょう。
言い換えるなら、奇跡が起こる五分前にそれを止めてはいけません。
それが実現しているのが、じきにあなたにもはっきりと目に見えてきます。
ですからそのままがんばり続けてください。
肯定的な思考を持ち続け、アファーメーションを言い続けビジュアライゼーションを続けてください。


＜３３３ ＞

アセンデッド・マスターたちがあなたのそばにいます。
そして彼らの手助けと愛があり、そばにいることをあなたに知って欲しいと願っています。
アセンデッド・マスターたちをたびたび呼んでください。
特にあなたの周りで数字の３のパターンが見えたときはそうです。
よく知られたアセンデッド・マスターたちは、イエス・モーゼ・マリア・観音・それにヨーガナンダなどがいます。


＜４４４ ＞

今、天使があなたを囲んでいて、その愛と助力があることを保障しています。
天使の助けがそばにあるので心配しないこと。


＜５５５＞

シートベルトをしっかり締めてください。大きな人生の変化がやってくるからです。
この変化は「肯定的」「否定的」というふうに見るべきではありません。
なぜならすべての変化は人生の流れの自然の一部にすぎないのです。
この変化はあなたへの祈りへの応えかもしれません。
ですから心を静かにして自分自身を見つめ、感じ続けてください。


＜６６６ ＞

あなたの思考が今、バランスを欠いています。
物質的な世界に焦点を当てすぎています。
この数字の羅列は、天界と地上の間のバランスをとるように言っているのです。
有名な「山上の垂訓」のように、天使はスピリットや奉仕をすることに集中するように言っています。
そしてその結果あなたの物質的・感情的なニーズは自動的に満たされると知ってください。


＜７７７ ＞

天使はあなたに拍手を送っています。
おめでとうございます。あなたは波に乗っています。がんばり続けてください。
そしてあなたの願いが叶いつつあることを知ってください。
これはかなり肯定的なしるしで、さらなる奇跡が起こることを予期していいのです。


＜８８８＞

あなたの人生の一つの章が終わりを告げようとしています。
そしてこれはあなたに準備ができるよう、警告をしているというしるしです。
この数字の連続は、感情・仕事・あるいは恋愛関係のある段階を終えようとしている、ということも意味し得ます。
さらにトンネルの向こうには、光があることも意味しています。
そしてさらに「作物は実っている。収穫して楽しむを先に延ばさないように」ということでもあります。
言いかえるなら、何か行動を起こしたり、自分の労働の実りを楽しむのを後回しにしてはいけないということです。


＜９９９＞

完結です。
あなた個人としての、あるいは地球全体としての大きな段階の終わりです。
そして地球のヒーリングに携わるライト・ワーカーたちへのメッセージでもあります。
その意味は「仕事につきなさい。何故なら母なる大地が、あなたを今すぐ必要としているから」です。


＜０００ ＞

あなたは神と一つであるということ、そしてあなたの創造主の愛を内面に感じるよう思い出させているのです。
そしてさらにある状況が一巡して、また振り出しに戻ることも意味しています。

☆３月・株式投資☆

http://www.youtube.com/watch?v=jzw6GiqZyD0&feature=related

１９番　　正位置　　太陽

☆ヴィパッサナ瞑想☆

☆ヴィパッサナ瞑想☆


ヴィパッサナは２５００年前にゴータマ・ブッダによって編み出された仏教の瞑想です。

反応せずに呼吸・動作・身体・感情・環境を見守るこの方法によって、

数多くの弟子が悟りを得ました。


＜初心者のためのヴィパッサナ法＞

ステージ１

楽な姿勢で床に座るか、椅子に腰掛けます。

背筋を伸ばし、肩から力を抜きます。

片手はおへそに当て、呼吸の度におなかが上下するのを感じてください。


この状態で５分間、吸う時に「吸う」、吐く時に「吐く」と心の中で言います。

これは心を呼吸に集中させるために役立ちます。

鼻孔に注意をむけている場合は、鼻が鼻孔をくぐる時に同様にしてください。


ステージ２

ひざに両手を軽く置きます。

思考に「名をつけて」見守り、把握します。

浮かんできた思いに名を付けるのです。

例えば、食物のことを考えたら、「食べ物」、映画について考えたら「映画」、犬なら「犬」などとするわけです。

名づける際は一語にし、２回心の中で言います。

５〜１０分間行なってからこの段階自体も自然に収束させていきます。


ステージ３

今度は起こる事に余さず注意を払います。

思い・感情・身体の感覚・判断・痛み・外界から受ける印象などが含まれます。

折に触れて呼吸に意識を戻しましょう。





＊瞑想は毎日あらかじめ決めた時間に４０〜６０分間ほど行います。

できればこのくらい時間をかけるのが望ましいのですが、

最初は２０分間ほど行ってみて静座に慣れたら次第に時間を増やしていけばいいでしょう。

床に座ってあぐらをかくか、椅子に腰掛けます。

背筋を伸ばして頭をまっすぐに上げ、できるだけ何かによりかからないようにします。


〜タンマヤ・ホナヴォグト著より抜粋〜



http://www.youtube.com/watch?v=nSFKGAQpmi8&feature=related

☆元気が一番だね☆

３月に入ったというのに、まだまだ氷点下の日もあり、で寒い日が続いています。

皆さん　お元気ですか？

私は丈夫が取り柄なのですけど、３年ぶりに風邪を引いてしまいました。

たいした事はないのですが、仕事も忙しくて休めず、バタンキューの毎日、

健康が一番、とつくづく思い知らされます。

☆美白エッセンス＆化粧水を作りましょう☆

今日は卵の薄皮に含まれるヒアルロン酸を利用したシミなどを目立たなく、或いは消えていく

美容液のご紹介です。

簡単ですので是非作ってご使用されてみてくださいね。


☆材料

卵の薄皮・・・乾燥させたもの１０個前後　クチナシの実　１個（サフランでも可）

昆布・・・２センチくらい　　３５度のホワイトリカー　１５０cc


１、生卵を使ったときに小さいボールなどに水を張って、割った卵のカラを洗って入れておきます。

２、ヒマをみて、薄皮をはがし乾燥させます。

３、クチナシの実は殻を割って中身を軽く砕きます。

４、昆布は浸透しやすいように小さく切り込みを入れます。


広口ビンなどに、上記の材料を入れ、最低１週間置きます。（おけばおくほど良いですよ）

そうして出来上がった液は「美容液」としてメンボウや指で気になるところに・・・


さらにこの液、５０ccを取り出して、クエン酸を耳かき3分の１、（弱酸性にする）、

お水４０〜５０cc、グリセリン１０cc を加えると化粧水の出来上がり。

卵の薄皮は、ヒアルロン酸が豊富、クチナシの実はクロチンというくすみをなくす成分が

含まれています。

就寝前の洗顔後、この化粧水でシュワシュワしてみて〜(=^・^=) ♪