相方減量計画・その７自宅ジム時代到来 ( ダイエット ) - 中途半端

トートツだけど、相方はメカっぽいものが好きなんだな。
メカフェチってほどじゃないし、機械いじりもしないケド。
たとえば、時計ならＧショックが好きとか、ずらっと揃った六角レンチを見るとナンカ嬉しいとか。
車を買い換えようっちゅう時の、「Ｖ型８気筒は男のロマンだ」つーセリフも分かりやすい。
この時、自分が「主婦のロマンは低燃費だ」と言い返したら、横にいた販売員のオッサンが吹き出した。
自分だってモータースポーツは好きだし、高性能なメカは素直にいいなあと思うし、最初に出たシーマに一目惚れだったりすんだけど、ソレはソレ、コレはコレ。

そーゆー分かりやすい「オトコノコ」な相方なので、フィットネス・クラブの「マシンで筋トレ」も心密かな楽しみだったワケよ。
そら、走らん自転車踏むだけの有酸素運動より、よっぽどトレーニングしてるカンジだしさ。アスリートっぽいし。
でも、脂肪を減らすためには有酸素運動が有効ってのもおベンキョしたので、自転車の方では、表示される消費カロリーとか負荷とか走行距離とか、そういうモンを楽しみにしてた。
だがしかし。
己の勤務状況がフィットネス・クラブ通いの妨げになってしまって、いかんともしがたい。
そんなこんなで、ついに自宅用にエアロバイクを買っちまった…てのが前回の話。

「うふふふふ」
2005年６月下旬のある日。
リビングにででんと据えられたクリーム・イエローのエアロバイクを前に、しまりなく笑う相方。不気味だからやめれ(- -;）
問題のメカは、性能的には文句ないケドこの色だけはなー、と思ってたんだけど、リビングに置いてもそれほど浮いてないんで、一安心。
下に敷いてる傷防止及び消音用パッドが黒いんで、一応、タイガースカラーと言えんこともないし。
（相方は、「トラキチではない」タイガースファン。自分は「親父によって作られた」ジャイアンツファン。でも日々コレ平穏。２人ともそれ以前に「野球好き」だからね）

取説を片手に、嬉しそうにあれこれ設定をする相方。
分かった分かった。ウォーキングやストレッチやナントカ体操には、そのメカメカしさはないからな、やりたがらんかったワケだ。

相方は、前々から「何かをする、つまり＋の方は難しいけど、何かをやめる－の方なら簡単だ」と言ってた。
「どんなコトもルーティンにしてしまえば続けられるし、どんなコトでも２週間でクセになる」とも。
ケド、よーく考えたらこの二つって矛盾してないか？　ま、いいケドさ。
で、エアロバイク・トレーニング。我が家的コードネームは「踏み踏み」。
新しいメカが嬉しかったのも手伝ってか、毎日欠かさずやり始めた。
帰ってすぐに30分ほど踏んで、風呂入って、晩メシっちゅうスケジュール。食後40分間は運動しない方がいいから、どうしてもメシは最後になるんだな。
でも、ホントはこの場合も、運動後すぐに風呂入ってあったまると、脂肪の燃焼が止まっちまうんでもったいないんだけど。しかし、汗で濡れた服のままでは、夏場はともかく風邪ひくしな～。
まずはシャワーで汗だけ流して、風呂は改めて寝る前にゆっくり、なんて時間的余裕はない。
幸い、数年前よりは帰宅が早くなってるんで、踏み踏みして風呂入っても11時には飯が食える。…って、十分遅いケドさ(- -;）

静音性の高い機種を選んだ甲斐あって、録ってたビデオとかテレビとか見ながらやれるのもよかったかな。
今んトコ、毎日続いてます。
腹にも、めでたく「脂肪の浮き輪」が復活。
ココまで続けたら飛ぶのが癪だってんで、忘年会の日なんか、早起きして踏み踏みしてった。
いや～、よかったな～…で、相方的には大成功なんだけど、自分の方には、意外な落とし穴があったんだった。