救急車・その２ 酸欠？ 貧血？ 車酔い？

その１と同じく、広島で１人暮らししてた時のコト。

自分は、郊外バスと市内電車乗り継いで、通勤してた。
朝は苦手なんでいつもバタバタだけど、その日は特に時間押してて、最寄りのバス停まで全力疾走状態だった。
おかげでバスには間に合ったケド、座席に座っても、なかなか動悸も呼吸も治まらん。ぜーはー、運動不足のツケがこんな時に…って、何だか、手の指先がじんわり痺れてきたような…。
マズイ、車酔いの前兆だよ。メシ抜きで走ったからな〜、うわ、胃が締め付けられるようなこのカンジ…危険信号だ〜、待て、ガマンしろ自分、降りるまで！
必死に言い聞かせつつ、うつむいてせわしなく息してたんだけど。
バスセンターに着いた時には、指先どころか手のひらまで痺れてた。ケド車酔いなら降りれば回復するはず。頑張れ自分！
この際、チョット休んでから電車に乗ろう、遅刻しても仕方ねえや…っても、バスセンターって座るトコあったっけ…？
胃の辺り…ってか、みぞおち周辺の筋肉がぎゅーっと縮んでるカンジで、前屈みのヘンな姿勢のまま、通勤客の流れにまかれてよろよろと出口に向かうも、限界。
バスの着いたフロアから路上に下りる階段のトコで、自販機の横にずるずるへたり込んじまった。
「あ、大丈夫ですか？」
声かけてくれたＯＬっぽいねーちゃんに、車酔いだからチョット休めば、と答えて。
と、とりあえずココは曲がり角のデッドスペースだから、通行の妨げにはならんはず。
しかし、コレ、ホントに車酔いか？　痺れてるの胃じゃなくて筋肉だよな？　貧血とも思えんが、何でだ〜？？

「あの〜、どうされました？」
体育座りで膝に突っ伏してたら、チョット年いったオバサンの声。車酔いだと思ったんですケド、何だか身体が痺れて…と言ってる間に、
「どっか座った方が」　「でもこの辺ベンチ無いし」　「店の中なら」　「立てますか？」
……って、何人いるんだ〜(^ ^;）ありがたいやら恥ずかしいやら申し訳ないやら(T_T)
その頃には、全身痺れて顔も上げられん有様な自分。うーむ、こりゃ困った。

結局。やっぱり救急車だろう、との周りの人垣の結論で、呼んでもらいました、救急車。
「どっか座った方が」のオジサンは、「どうされました」のオバサンのダンナさんで、本日只今退院して参りましたっちゅう人だった。
う、そんなめでたい日に、朝っぱらからこんなの拾わせてゴメンナサイです(- -;）
救急車が来た時も全身麻痺状態だったんで、どうやって乗っけられたんかも分からん。意識の方はフツーだったんで、質問の類にはちゃんと答えたケド。
「手の痺れ…と。足はどうですか？」
「痺れてるんだと思います、靴履いたままかどうかも分からんから」
で、病院へ搬送されたワケだけど、これがまたすっげー近く。
……消防の人も通勤の人もすんません、朝のラッシュ時のバスセンターに救急車出入りさせて(T_T)

病院では、「念のためにＣＴ撮るケド、過換気症候群てヤツです。一応、点滴するから、すんだら帰っていいよ」だった。
ありゃまあ。酸欠を疑ってたのに、逆だったですか。体内の二酸化炭素不足とは、こりゃビックリ。
で、「原因不明だけど、一般的に若い女性に多くて、ストレスが一因とも言われてる」と聞いて、二度ビックリ。
まあ…自分30ちょい過ぎだったから、どっちかってったら若い部類だろうケド、ストレスとな？？
ソレはカンケー無いと思うなあ、自分の場合。多分、走ってせかせか息したせいっしょ。

その時、教えて貰った対処法。正式には紙袋使うんで、ペーパーバッグ法とか言うらしい。
まず、小さく早い呼吸してるのに気づいたら、意識的に浅くゆっくり呼吸する。そんでもダメなら、なんでもいいから袋を口に当てて、吐いた二酸化炭素をもう一度吸う。
酸素が全然なくても困るんで、袋は口にぴったりくっつけずに、チョット隙間あけてね、という話だった。
何かその挙動、シンナーっぽくてアヤシくないですか、と笑うと、センセも「そうなんですよ〜」。
袋出すコトの方がプレッシャーだったり、袋なかったりの時は、両手で口許覆うだけでも多少の効果はあるとか。
はーい、覚えましたー。
幸い、そん時のＣＴは何も問題なかったし、それ以来、２度目の発作もない。
ついでに、救急車のお世話になったのも、コレが最後。今のトコ。このまま継続したいモンだ。

この症状って、素人には見極めが難しいんですよね。見極めを間違えると、大変な事になるし。親切な人がいっぱい居て良かったですね。

いやホント、数秒ごとにバスが着く、朝の通勤ラッシュの時間帯だったのに、みんな親切で、ありがたかったっす。我が身なら、また発作起きたら「アレだ」って分かると思うケド、他人様の症状を見極める自信はないなあ…。

そうだよね。真逆の治療法を必要とする症状だったら困るから、やっぱり他の人の症状に診断や対処は医師に任せないとやばいですよね。慢性にはに成るようなことはないんですよね。気を付けてね。

これまた、大変なことでしたね。救急車の付き添いで二度乗ったけど、しんどい本人に、隊員が何やかやを聞くのよね！これが、本人には苦痛。意識覚醒の意味もあるらしいけども…。最近は、お世話になってなくて、何よりのポチ☆。運ばれる人にも、付き添いの人にもなりたくないものですね。

パパさん、中には、何度も発作起こしちまう人もいるらしいっすケド、一度起こしてそれっきりって場合も多いとか。自分は、そっちだと思いますわ。でも、せわしない呼吸するだけでも起こるらしいんで、もし車に酔っても、ゆっくり息するようにします(^ ^;）

武蔵さん。そうか、アレは意識を保つ意味もあったのか。そういやあの時、隊員サンが無線で症状とか連絡してるの聞こえたんすケド、「意識明瞭」って言ってましたわ、確かに。二度と乗らなくてすむよう、もらったポチを胸に精進します。

過換気症候群か、なんだかよく耳にしますねぇ。。。スポーツ選手とかも激しい練習の時によくなるらしいとか？大林素子がTVで言ってた気がする。ストレスも手伝って、ってことかな。でも、予防ったって、ねぇ。日々のストレスをためないこと？？

ストレスためて、いいコトは何も無いよね（笑）過呼吸症候群とも言う通り、運動して激しい呼吸した弾みでもなるみたいやね。予防は…健康的な生活？（笑） ま、コレで死ぬこたないそうだから、あんま気にしないのが一番かも。それでも、症状知っとけば、万一発作起こしてもパニクらなくてすむかな〜。